1，全然的敞开，静沐在宇宙给予的一切美好中！不再评判，抵触！百分之百的信任，臣服，交托给宇宙，真我！宇宙爱我比我爱多一万倍！
感受自我内在的丰盛
2，今天我不再有怀疑，和谁在一起都是信任！没有对错！感觉非常轻松，自在！
感受身体情绪的丰盛
3，外面天气好热，朋友跑到店里和我聊天。现在和朋友们交流越来越轻松！多了关爱，体谅，和平，感恩！一切变得非常自然！
感受周围关系的丰盛
4，静静的的聆听别人诉说，聆听鸟儿愉快的欢乐声，风儿轻轻的，刷…刷…刷的声，小孩儿的嘻闹声，公路上公交车加大油门迎送乘客的轰鸣声…
感受周围环境的丰盛
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