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2022-05-03

2022-05-03

作者: Asherly | 来源:发表于2022-05-03 12:06 被阅读0次

    阵脚不乱。

    继续读书。

    继续写。

    看《认知觉醒》里推了很多书,每一本都记下。

    其中一本是《4 点起床:最养生和高效的时间管理》。

    书里分析人是有睡眠周期的,人在睡着后3小时是深度睡眠,接下来是1.5小时周期的浅度睡眠。

    我昨晚试了下,果然如此,第二个1.5周期,我就睡不着了,起来写了1800字的育儿回答。

    又惊喜了,短短几个小时,8000+的阅读量,100+的赞。

    很久没有在某乎平台写东西了。

    在那边看书居多。

    一大早跟着家人来农家乐。

    姑姑一家也过来。

    阳光足足的。

    这段时间,先不买新书。

    先把眼下几本看完。

    看书去咯

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