如果你当下生活在一个你不喜欢的境遇，你应该把自己的注意力从中抽离，如果你当下的境遇有哪一个部分是特别让你喜悦的，你应该常常把自己投注到这个地方去。
如果你不这么做，如果你还是持续聚焦在你不喜欢的境遇、你抗拒的境遇，那根据吸引定律，你将无法从能量的层面上摆脱它，凡是不能在能量层面上摆脱的，你在行动上不管多用力，都是推不开它的！
先放下就好~读你可以选择你的心境于处境有感
昨天的时候我想起一首好听的歌曲，可是怎么着都查找不到歌曲的名字了。急的我不得了用尽了方法还是找不到。最后只得被迫放弃。今天下夜班后躺在沙发上照例拿起手机，又没完没了耽误了午睡。这种状态下我又忍不住自扁。
好不容易睡了半小时又没睡着。干脆醒来读阿拉丁吧。果然有我要的答案！放下就好了！找不着放下就好了，再继续跟找不着对抗就是接着滚负能量的雪球。反正又不耽误我在心里默唱这首歌的旋律，享受这首歌的美好。一时没做好计划滥用自由，觉察了改正就好，自扁有个p用啊！跟惯性动能对抗本来就是不会一步到位的啊。一次次觉察打断建立起新的习惯才可以对抗旧习惯啊，抱抱自己，真的好傻哦，还以为扁自己有用呢！
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