2019年12月生涯共读
2019年是我的“职业生涯规划”发展实践年，在这一年中，我做过一对一咨询辅导，为不同类型的受众做过多人的分享培训，也交了一些同样热爱职业生涯规划的朋友，通过线上线下交流经验和看法。
在做了这么多“实践”后，再精读这本教科书级的《职业生涯发展与规划》，我的心情是满足和愉悦的！
那是一种知识体系再构建、工具方法再验证、经验再升华的满足和愉悦。
这是一本值得一读再读的经典，在读了这么多本职业生涯类书籍后，这本书的每一章都还是会有让我再拿起笔记录勾画的冲动，满书的珍珠，等着来取！
我印象最深刻的一颗，是在《职业生涯与规划》这本书中，我捡起的第一颗珍珠——罗伊的公式。
安妮·罗伊博士是一位生涯理论家，她一生主要致力于阐明与生涯决定有关的复杂事实，解释人们选择某种特定职业的原因。
她提出的理论认为，职业生涯是一个错综复杂的过程，成功的职业生涯规划需要大量的知识和技能，影响职业生涯选择的因素中，有先天的因素，如经济环境、种族等是我们几乎无法控制的因素，也有基于遗传和后天经验的因素，如兴趣、技能、教育等，是我们能够在某种程度上能进行选择和影响的经历及兴趣。
这些因素可以总结为12个，这12个因素又可归为四个不同的类别，她将这些因素整合为一个代数公式。
安妮·罗伊的职业选择公式
在公式中，大写字母代表影响个人生涯选择的因素，小写字母代表调节系数，我们看到，除性别外，其他11项因素都是有调节系数的。
应用这个公式，我们能看到在特定的时间点及独特环境中，受个人品质的影响，每个人的公式都是独特的，也由此可以理解，为什么每个人遇到的生涯发展问题都会有多么不同，为什么有些个体在做出职业选择时会如此艰难。
然而，正是因为生涯问题解决和生涯决策制定是复杂的任务，才会让越来越多的人愿意投身其中，付出时间和努力 ，发展技能，为自己、为他人掌控自己的生涯而努力。
愿每个人都能掌控自己的生涯！
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