肯定自己
1.今天邀请了两个大学室友和孩子到家里来玩了一天。重新相聚还是有讲不完的话，聊不完的天。但发现一个区别就是之前是因太没有自我为了融入寝室氛围会去主动修正自己做到寝室氛围那样的自己并且觉得那样才是对的。但现在对这些都会有有一份思考比如去思考别人的话是否是客观的，每个人讲的话都是从自己的逻辑发出来的，会受说话者的童年影响不一定就是事实，也发现当别人给我建议触及到了我没有价值的信念时，我心里会有不舒服，会有自我怀疑，但会看到这个不舒服。想这么多的时候，孤独感不禁就出来了。整个一天下来，自己还是原来那个自己，但静下来后会有一种我在看白天的那个我表演的感觉。
1.肯定自己是一个喜欢与人交流的人
2.肯定自己是一个爱热闹的人。
3.肯定自己是一个有自我思考的人
4.肯定自己是一个勤于思考的人
今天晚上我让先生帮忙拿一下棉签(因为自己懒得找，最后是他用的)，他告诉我在哪里哪里，放之前我可能噼里啪啦一堆，东西都不给我找就是不重视我，没有说什么，自己去找没看到，回到卧室，他看到我就问涂了药没(他在玩电脑，感受到他的关心)，我说没有又让他去帮我找，最后他找到给我了。
5.肯定自己是一个会寻求帮助的人
6.肯定自己是一个对自己需求负责的人
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