感恩遇见，所有的改变都在行动之后

今年7月27号是我们易效能意大利班234期的毕业典礼，仔细回想与易效能的缘分，我是从2016年的时候，在喜马拉雅听到叶老师的100讲，当时听了他的100讲觉得非常有道理，然后就去买了十堂精品课，开始了我自己的独自学习时间管理的旅程。期间我学会了两个软件的运用和写晨间日记的习惯，因为独自学习的枯燥，然后我就再也没有新的提升了。

直到今年我又收到易效能在意大利开班的消息，当时心情非常激动，我公开课也没有时间过去，就立马报了线下课。因为这些年，我一直都有去听叶老师的课，但是从来没想过跑到中国去听他的线下课，可现在他把课程带到意大利了，我觉得我一定不能再错过了。

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上完两天课以后，我们就进入了90天的进行，这个是我没有想到的，我以为像其他课程一样付了费，上完两三天课就结束，然后最多大家认识下建个群吃个饭，然后就奄奄一息的结束了，结果这次还有课后90天的践行，还分各个小组，有教练团陪伴我们给于帮助，支持和指导。易效能的九十天践行规则，内容和组织结构已经非常完善，我们班里分有各组组长，班委，班长，秘书处，学习委员，宣传委员，组织委员和技术委员等等，每周有锦囊班会的的讲解，分享，还有作业，大家相互激励每天都践行打卡运动，养成早睡早起运动等等的好习惯。这样系统的学习对我来说是一次全新的体验。

俗话说没有记录就没有发生，90天的践行一晃而过，做总结已经养成了一个习惯，就好比每次日反思，周反思，月反思和年反思一样，对事件做一个总结，才能更清楚明白自己的收获，成长和改进的方面。

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首先，课程学习的第二天，在叶老师的带领下，我也挑战了一下自己，跑出了我人生的第一个5公里，从那以后我每次出去度假，我都会带着运动衣服，早上早起去跑步，而且每次早上出去跑步时，因为清晨人少，可以看到很多美丽的风景，拍出很多漂亮的照片，回来后我老公孩子还在睡觉，我就觉得我比他们挣了几个小时的美好时光，健康和喜悦的心情，这比挣到钱让我更感到快乐和富足。

最近我又在我自己居住了11年的住宅楼下开始跑步，从迈出了第一步以后，我才发明白原来没有那么难，也没有那么让我担心的，大清早住宅区是最安全的地方。这让我又想到另外一件事情，我觉得任何事情的发生都只有在行动以后。烂开始，好开展，好结果。

后来我的大儿子也非常期待我和他一起跑，早上会早早地起床，要跟我一起去跑，我发现带他去跑步的同时，也是一个亲子陪伴的最好时光！

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2019.04.24 在西班牙的valencia 城市

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2019.07.04 在意大利rapallo 小镇

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2019.08.11 杭州萧山区水博馆附近

其次，我觉得一个非常明显的对比就是：独自学习和一群人学习的不同。真的像大家说的：一个人可以走的很快，一群人可以走的很远，因为就是在这个相互陪伴相互激励的一个氛围下，让我们除了内在的动力，还有外在的激励和影响，所以的话我真的能切身地体会到群体带给我的力量。

易效能里的教练团是一个非常强有力的后盾，由于我还参与学习委员的工作，所以在服务同学们的同时，我也有很多可以结识教练们的机会。在我这90天的进行中，我也碰到了很多的困惑和烦恼，所以我也会跟教练们请教，有时候我也会把自己之前的一些学习的误区跟他们交流，我得到了很多他们的建议，反馈和鼓励。而且每一位教练都是满满的的正能量，他们的思维非常清晰，心态非常乐观积极，永远都是下一步思维，这也是我非常钦佩的地方。

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在90天践行的初期，作为学习委员要筹备每期的锦囊班会，而头期每次筹备都是非常困难的，因为很多同学都不适应这种全新的学习方式，于是邀请同学们承担服务大臣和分享学员都比较困难的事情。筹备班会，组织线下活动，组织毕业典礼等等对我来说，其实都是我人生的第一次，对我来说是一种考验我的能力和智慧的时候，我觉得自己学到了很多东西，好比学会委托，学会领导，学会组织和学会承担。站在起点看终点时，心情是焦虑不安的，觉得困难重重，而现在站在终点回往起点，觉得一切也不过如此。

我确切的能体会到易效能常说“服务的人越多，成长也快，教会别人是最快的学习”等等话的真实性。之前自己听得也有点别扭，有时候自己掏心掏肺的去服务同学的时候，心里也是多少有很多的委屈和疑惑，因为去学习时间管理的初心是想要去清理自己眼前的一地鸡毛，现在担任了一些职位后，责任大了事情多了，感觉更给自己贴乱了。在教练们的指点和鼓励下，坚持服务同学们，还有同学们后来给我的反馈和感谢，我突然领悟到原来服务别人是这么快乐的事情，而且我反而觉得要感谢同学们给我机会去服务他们。因为在帮助别人，教会别人的同时，也是自己先去成长的时候，我们自己学会了一些知识点，我们才有能力教会他人，输出就是一种更好的复习，学习是需要不断的重复，输出倒逼自己输入，分享越多知识点越巩固！

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此外，我也纠正了自己的很多学习的误区，比如：

1. 我写的晨间日记：其实更多的是我的一些流水账，还有一些情感方面的记录和陈述。现在我的晨间日记会更注重于反思自己人生的八大关注，以及计划当天的青蛙，反思昨天得失，从而做到下一步思维：改进，修正和调整。

2. 我开始写周检视和月检视，让我充分领悟到反思的力量，没有记录就没有发生，没有反思就没有改进，所以我真的体会到易效能的：反思计划和行动，以及记录排程和执行的双环系统的强大。

3. 还有of软件的运用，我用了OF三年，但是一直都停留在事件的提醒和重复提醒的功能，从来没有把自己的梦想，远景和年度目标等等输入在里面，这让我觉得好比我手头有一辆保时捷跑车，我却只用到汽车最基本的功能。太惭愧了！通过易效能叶老师线下课导入的OF结构框架，我可以在里面输入项目管理，八大关注，自己人生远景和目标等等。

4. 叶老师说的用4D原则对于事情的分类，知识点我也懂，但是现在通过每天对事件的反思，我发现其实我没有真正的做到：删除，推迟，委托和执行。我突然发现其实很多时候，我们以为自己都清楚明白的道理和知识，但是确实没有真正的落实到生活里，形成一种习惯，一种本能的思维和行为。

通过这易效能90多天的践行，我也爱上了这种以90天为期限去设定自己的小目标，觉得是一个非常有意思也很有趣的事情，让我们把自己的长远目标分解到一个个小目标去完成！

同时我还认识到很多非常优秀的同学们，比如我们的大班长宫飞，我们的秘书处戚香兰，宣传部何调钏，我们班的各个组长们和同学们。我觉得每个人都有很多优点，值得我去学习的。感恩易效能这样的平台，让我们能够认识到一群向往卓越而不失衡的人生的一群同学，用生命影响生命！

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