吴家芸~月曦2017网课寒假班分享

吴家芸~月曦2017网课寒假班分享

1我是淑华，这是我参加家芸姐网课班第一次分享。我有以下收获：

收获1：家芸姐原来是活泼，开朗，可爱，有点调皮的。

以前对家芸姐的印象里，最深刻的是她带功课时的一丝不苟，她丝毫不为“情感”所动，忠实地执行功课程序，为了让学员明白“功课”真正的精髓：“念头是客观的，无我的，无分别的，不独属于任何人。我们的情绪产生于我们冥冥中相信的念头。念头破了，情绪也没了。”——家芸姐“不惜”以自己为“靶子”，让大家写“批评家芸姐作业单”，然后，带着大家做“批评自己”的功课。我被这个举动吓着了，因为，在我的心里，一个人应该要足够勇敢敞开和真实，才可以“毫无障碍”地接受别人对自己的批评。我倒是不敢。同时，我也被这个协导师身上坚持真理的执拗劲吸引——我喜欢动真格的人！而家芸姐，在我眼里，就是一个“真刀真枪做功课”的人。我决定撇开头脑里对家芸姐“严厉，不好接近，我会被弄得退路都没有”的小我的声音，报名跟随家芸姐求取真经——功课的真经！真我的真经！

然而，第一次课上的家芸姐俨然是另外一个我所不认识的家芸姐：

刚开课时，学员的网络和运用程序有一个适应和调整的过程，我们在yy和skype之间尝试着链接此次。在这个过程里，我们多多少少都有情绪出来。当我们大家都在skype“落脚”了以后，家芸姐不慌不忙让我们做4分钟的“静心”，观察呼吸。我从家芸姐的声音里，感受到的了另外一个与她以往不同的能量：定静，从容和安详。

带功课过程中，家芸姐娓娓道来，就像个邻家姐姐在和自己的姐妹拉家常一样，亲切，随和，宽容，耐心，启发式的，提问式的，交流式的语言，把网课的能量稳稳地维持在一个频率上，为做功课的学员和听功课的学员创造了一个场域，仿佛大家围坐在冬日的一大炉火堆旁，各自跟自己的妈妈链接，在家芸姐不时发出的爽朗笑声中，在学员感动于爱的真相的哽咽声里，“听妈妈讲那过去的事情”……暖暖的家芸姐。

收获2：功课原来是这样“落地”的，反转原来是这样活出来的。

以前由于我对功课的了解不够，虽然我知道，换个角度看事情会不一样。可是，角度在哪里？从哪里进入？从哪里切换呢？我不是很清晰。我自己做功课时常常被自己的念头绕来绕去，看似我在把生活的万花筒用功课转来转去，其实，拿着万花筒的那个依然是头脑，也就是说，其实我是在头脑里玩转念游戏，我压根儿没有跳出头脑的限制。我不过是用了一个我喜欢的没有压力的念头取代了原来有压力的念头罢了。按说，这也可以获得平安。可是，对于一个想要看见真相而不是仅仅满足于自己念头的灵魂来说，我不满足于在头脑层面所谓的“开悟”，不满足于在意识领域的游戏，我渴望在生活中发现，看见，和体验到“一念之转”。

家芸姐这次带功课时，丝丝缕缕的例子都回到生活中找，在一点点剥开这个念头背后包裹的礼物时，一大幅热气腾腾，仿佛触手可及，近在眼前的生活画面出现在我们的面前。

或许，头脑执着于慢一点看见真相，所以，头脑会说，这些是爱，可是，不算是…或许我需要时间来转念，化解，等等……

没关系！

等多久都可以！

生命有足够的耐心等待回归的孩子！

而我也在旁听这个功课的过程中，做着我和女儿的功课。我的收获也很大。

从我对女儿的批评“我要她对我亲热一点”，看到其实是“她要我对她亲热一点”，还有“我要我对我自己亲热一点”的更加符合事实的念头。我看见了内在的我需要我走近她，不要我“撬家”跑去别人家“管事”，我需要我对我自己说话热情一点，肉麻一点，耐心一点，温柔一点……等等。

还有一个意想不到的收获是，跟随着功课的进展，我的念头从女儿跳到了妈妈。我静静地听着家芸姐的协导，觉察着自己内心的起起伏伏，渐渐地，我看到了我自己妈妈的不容易，妈妈“倔强”背后的恐惧，和脆弱。我也看到了自己内在的松动，一个“默默无语望女归”的母亲形象在我心里开始扎根。在合适的时候，我会再去看望妈妈。家芸姐40多岁的时候，还打电话跟自己的妈妈说，妈妈，我爱你。我也期待我自己有这个勇气去跟妈妈表达。

我认为，灵修脱离了生活，就成了“假花”，“干花”。植根于生活场景，在家长里短，鸡毛蒜皮的生活琐碎中，修炼自己的灵性。这才是我喜欢的“灵修”生活。

感恩家芸姐！

感恩月曦！

感恩同修伙伴！