前几日，刚看完《弗洛伊德与为什么鸭》，匆匆写了篇简短的感想，才没过几天，余温未尽，开始第二遍阅读，同时也想记录一下在阅读期间，这本书对自己的些许影响。
在前面一篇感想中提到过，自己是因为失眠才打开这本书开始阅读。但近几日却是为了不断强化自我的一个积极内心的状态才开始再次阅读。
在这本书的序篇里，有着这样一个大标题——你可以不完美但真实地活着；另外还有几个小标题——我们为什么不敢不优秀？比起“成功”，生命的“体验”更重要；这本书手把手教你“允许自己”。是啊，我们为什么一定要很优秀？为什么无时无刻都想要成功？为什么对自己那么苛刻，“不允许”这样，“不允许”那样，却对其他所有人都说“可以啊，没问题啊～”。自己也是看了这本书之后，慢慢开始真正的学习接纳完全自己，包括自己的缺点，同时也在学习包容家里小糖糖的所有已经显现出来的一些天生的“脾气”，因为只有先包容和允许，才能有之后循循善诱的引导。
所以，允许自己是个有“拖延症”的人，允许自己有点胖，接受自己不是个“自律”的人，允许自己犯错误，无论是工作中还是生活里，也允许自己不是个完美的母亲。只有自己接纳了自己，不再总是纠结过去，不再自我攻击（总觉得自己不够优秀，浪费了很多时间，不是个称职的母亲），才能以健康积极地心态养好糖糖的情绪，让她接受最正面的心理滋养！
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