关于自我,想是想不明白的,解决办法往往需要行动。积极的行动会开启一条“行动让人的状态变好,状态变好又带来更多积极行动”的正反馈循环链路。与之相反的就是“向下螺旋”的恶性循环:因为心情不好,导致什么都不想做;因为什么都没做,导致心情更差。这就是为什么很多人靠思考的方式解决问题,结果越想越难受。这种时候就要少想,多做。一旦开始做事,就启动了“向上螺旋”。
这是《5%的改变》中的一段话,我觉得很有道理。我们经常会因为太计较因果得失而裹步不前,因为想的太多而不敢前行,从而陷入恶性循环,一事无成。而这段话告诉我们,当你陷入思考的泥潭不能自拔时,不用去想太多,只要朝着目标做就可以解决问题,只要开始行动,就会启动正反馈,就会朝着积极的一面去前行。
PS:今天实在太累了,就随便写点吧!明天继续努力!
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