我们都知道一种能力的养成，是靠日复一日的坚持和刻意练习，孩子的时间管理能力也不例外，这种能力的培养非一时之功，而是要父母和孩子一起长期坚持，终身学习的功课。因此，培养孩子坚持不懈的品质就尤为重要，也是时间管理能力培养中最关键的一环。坚持力的培养离不开情绪修炼、良好的沟通方式——有效的鼓励、有效的批评、正确的奖励姿势，以及分清孩子的课题、父母的课题，分清责任边界。
一、情绪管理
在培养某种能力的过程中，如果孩子出现退行，即能力倒退，其实这是孩子一种特殊的心理状态，是孩子依赖性情感的表现，也是孩子对过去某个阶段情感伤害的修复，偶尔出现退行是正常的。
任何一种教育，都是建立在良好的亲子关系上，父母有多理解孩子的感受，父母和孩子的互动质量有多高，决定了对孩子的影响力有多大。先链接情感再解决问题，感受好，行为好，所以父母的情绪管理尤其重要，很多时候，我们遇到孩子的问题时，更多的是在发泄情绪，而不是在沟通解决问题。批评孩子的目的也是为了让自己发泄情绪，而不是为了帮助孩子去分析他的问题，找到解决方法。所以，教育好孩子的前提，是父母承认自己作为一个人的局限，接受自己是会有情绪波动的，先照顾好自己，再去影响孩子。当孩子遭遇挫败时，只会比大人更无助，而父母的指责不会让孩子感觉更好，而只会雪上加霜，挫败感加倍。如果有时候情绪真的上头了，你可以试试书中推荐的红黄绿灯情绪管理法：
1.红灯停：让自己的情绪停下来，可以多做几个深呼吸，数数字或者诚实的告诉孩子你的感受，并且告诉他你需要冷静一下。
2.黄灯想：想想自己的情绪从哪儿来，为什么生气，是自己的什么需要没有被满足，接下来自己想干什么？如何改变自己现在糟糕的心情
3.绿灯行：用合适的方法来解决问题。父母能教给孩子的最大本事，其实就是情绪管理能力，孩子是父母的镜子，教会孩子有负面情绪，去表达自己的感受和需要，是作为父母教育孩子最重要的功课，关乎孩子的抗挫折能力以及孩子的情商发展以及社会交往能力。
如果实在没克制好自己的情绪，冲孩子发了脾气，请诚恳的和孩子就自己的错误行为道歉，言传身教，你的每一个行为都是在践行教育的理念，而不是只有在教孩子道理是在教育，把孩子当成一个人去看待，就是在教会孩子尊重自己的感受。
二、鼓励
每一颗植物的生长，都需要阳光和水分，孩子需要父母的鼓励，就像植物需要水。4c鼓励法是个不错的方法：
1.祝贺：父母对孩子进步的行为或成绩表达祝贺
2.找到闪光案例：找到孩子背后的闪光点对应的实际案例，强化孩子的特点，行为或优势
3.评价：对孩子身上的人格进行积极肯定的评价，增强孩子的信心，让孩子清楚的知道自己身上的某种品质如坚持、自律或努力等的作用
4.影响：让孩子清楚的明白这些正面积极的反馈对孩子未来的影响，给孩子赋能
三、批评
批评孩子的目的是为了让孩子清楚的认识到自己需要提升的地方，以及学会如何改进，而不是为了让父母发泄情绪，更舒服一些。永远记住，如果你是个孩子，犯错时期望如何被对待，请用这种方式去对待自己的孩子。fish批评方法步骤如下：
1.讲事实：说出孩子存在的问题，描述客观事实，而不是你的主观感受，也不是自己的评价。
2.讲感受：说出这件事给自己带来的感受
3.讲建议：给孩子提供建议，引导孩子意识到问题
4.讲希望：说出自己对孩子的期望，让孩子了解父母的想法
批评时，切忌给孩子贴标签，攻击孩子的人格，可以严厉，但不可以情绪失控。
努力学习，在不尽如人意时，可以和孩子说爸爸妈妈理解你，就像自己在遇到挫折时，有人可以抱着你跟你说，我理解你，没关系，犯错是学习的最好机会。
未完待续。。。
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