三阶总结

三阶总结

每次上课前一晚总是睡不好，不知道是兴奋还是期待，总之第一天上课我总是哈欠连天，要靠咖啡支撑，这次也不例外。。。

第一天一上课就做题测验，涉及到主动填写的九型人格核心汇总自己一个都写不上来。。。只能做被动的选择题。。。即使是被动选择题做错最多的居然还是对九号的判断，可见迷糊的不是一般了。。。第一天就在迷迷糊糊中度过。

第二天上课有个成人礼环节，当知道张妍是我的灵魂伴侣时着实兴奋了一把，因为她走在自己前面，特别希望有个先行一步的拉扯着我前进。。。成人礼开始了，张妍在那里临在地陪伴着，我也一直在努力临在着，然而我的声音微弱又无力，只是机械地重复着陈浪老师的话：“我已经成人了，我可以为自己负责，我会为自己在这里，同时我邀请你与我同在，不管你在不在这里，我会为我自己在这里，我会为自己负百分之一百的责任”我感觉到了我的无力，我没办法对自己强有力地说出那番话，因为我不知道那个我在哪里，我要跟谁说？。。。我还没看见自己。。。张妍给我打了五分，鼓励我再说一遍，然而我再也开不了口了，我说不出话来。。。我被憋住了。。。好失败的成人礼，我想起来前几天在共修时当着陈浪老师和同修的面信誓旦旦地说：没有什么能阻挡我成为我自己，我要做回我自己，然而眼下呢？我沮丧极了。。。我以为我已做好了准备做回自己的。。。

下午上课看非诚勿扰辨号，发生了和五号的冲突，我冲着五号生气发怒。下课后觉察了一下，我看见了自己平时积攒的愤怒情绪，也有了力量，打破了和别人相处保持和谐的界限，趁着热乎劲写了篇觉察日记。

第三天，上午状态不错，一直在临在中听课，对九型的辨析不断地清晰起来，三人小组辨号练习时总算过关，但是自己还是觉察到做访谈提问时自己的紧张和急于完成九个型号都能问一遍的任务心态，少了一些随机应变，和灵活掌握时间的应急能力。

下午是和灵魂伴侣一起走入大自然临在体验的环节，我先做了跟随者，我发现做跟随者很轻松，还发现了伴侣眼中与我不同的世界，好新奇！然后是我做带领者，我感觉到自己的力量在升起来，我变的很有主见和逻辑性，同伴也是温柔地跟着我，与我一起发现新世界。时间过的很快，到了二十分时，引罄声又起，我意识到我们要分别了，我和我的灵魂伴侣面对面在临在中用眼神告别，突然我的眼泪夺眶而出，一种离别之痛涌上心头，同伴轻轻地为我擦去泪水，我在泪眼模糊中突然看见了自己，小时候那个和母亲别离的自己。。。孤寂地站在那里。。。我呆在那里，又震惊又享受，突然觉得天地无垠，身体轻盈。。。回到教室，老师让我们听着音乐继续临在，我在那个尺八音乐声中又一次看到了自己。。。然后老师让我们用十分钟时间写一首诗，我突然感觉满脑子都是想说的话，于是不假思索顺利写了一首诗，写给我自己的诗。。。在读诗时，我泣不成声，我颤抖着，我无法抑制我的震惊和喜悦，实在难以形容那感觉，我想应该是喜极而泣，我终于看见了自己。

我遇见你了，我亲爱的小孩。我过去把自己活没了，现在我终于把活丢的自己找回来了，我的力量油然升起。。。。。。我开始焕发出我自性的光彩来。。。

这是上完了三阶最大的收获。

悟后起修，后面的路还很长。。。

长长的路，让我们慢慢地一起走。。。

三阶总结 三阶总结 三阶总结 三阶总结