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改变人生从改变生活习惯开始

改变人生从改变生活习惯开始

作者: 曼清 | 来源:发表于2021-09-21 07:54 被阅读0次

今天是值得记录的一天 。

因为今天是我开始跑步的第一天 。

我这个人 一是不爱运动,二是没有耐性。以前从来没有坚持过一项运动超过一个月。

之所以开始跑步,源于四个原因。

首先来自激励的作用。

我属于不容易很瘦 ,但稍加控制住嘴,体型也还保持说得过去的那种人。 所以以前我的减肥方式就是少吃。

现在也许是因为年龄大了,不太想从吃上苛责自己。也是为了能让身体和气色更好一些 ,首次选择想要靠运动来减肥,塑身。

上个月开始晃忽拉圈,跳健身操。突然感觉出汗的感觉非常不错 ,不知不觉间竟然坚持了一个月。

于是,我想再挑战一下自己。便计划开始跑步。

第二个原因,是真地想要改变生活。

从小基本上衣食无忧,生活顺遂,学习工作全由家人一路安排好。离家独立生活之后,带着一种逆反心理,随心所欲做了许多的事情。大部分都只是令我的生活更糟而已。当我忽然发现自己的生活很混乱,很失败,我才终于肯面对,也才真正地想发自内心的去改变。

以前听很多人说跑步,可以磨炼人的心性,从而改变生活,因此我也才想去尝试吧。

第三个原因,我报了一个写作训练营,昨天正好是开营第一天,我想通过记录我跑步的变化,记录我学习写作的变化,来发现自己是否真正地进步。

第四个原因,在某些人看来,可能会觉得可笑。因为我在学风水,我知道每个人的身体特征,也会对一个人的命运产生影响。我的胖瘦会影响我的财运,所以为了我的财运更好,我也要减肥。(ps:每个人代表财运的体征部位不见得相同,所以不见得都用胖瘦来衡量 ,也不见得某些体征是可以改变的,请勿随意对号入座 )

我们经常会听到一句话说,人生永远没有最晚的开始,这句话可以激励我们,在想要改变自己的时候就马上去行动。但是这句话不能成为我们浪费时间的借口。

从今天开始,我希望我的人生会走向另一个方向,走向更好的方向。为此,我要不断的去努力,希望看到这篇文的朋友,不管你的人生是顺利,还是正在压力当中,都要相信 ,努力一定会让我们变得更好,我们一起加油!

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