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情商力打卡30/30

情商力打卡30/30

作者: mooumou | 来源:发表于2023-01-30 09:27 被阅读0次

    今日关注点:感恩

    感恩是情商十五项中问题解决纬度的目标。为何解决问题的目标是感恩呢?我的理解是:第一,获奖感言中会感谢很多,问题解决后会感恩问题的出现,感恩一路的努力,感恩所有的人事物。感恩是问题解决的一个目标。第二,感恩也是解决问题的一种方式,一个工具,在问题没有解决之前就开始感恩,会加速问题解决。这就是感恩的魔力。

    比如说我想要解决的问题是顺利通过考试。首先是『尊重』,这里包括尊重考试规则,尊重行业规则,尊重所有的事实,对事实的接纳和臣服。

    其次是『专注』,聚焦哪里,哪里就会成长。如果要解决一个问题,是要花很多时间,精力,金钱在这个上面。专注会带来力量。

    然后是『责任』,考试有它的偶然性和发挥性,不可控因素是存在的,但是自己的责任是发挥自己的主观能动性。对自己的选择负责任,对自己的行为负责任。

    接着是『抗挫』,很多事情都不可能一帆风顺,期待顺利,但是当不顺利,有足够的心境和能力去应对。如果没有考试机会呢?如果全力以赴了没有达成呢?如果平时家庭工作备考不能平衡呢?抗挫,就是兵来将挡,水来土掩。

    最后是『感恩』,需要感恩和可以感恩的太多了。提议的人,支持鼓励我的人,陪伴我的人,引领协助我的人,我都深深感恩。所有的机会,资源,材料,工具,我都深深感恩。达成了我感恩心想事成的美好画面,不能达成我感恩一切是最好的安排。不管怎样,都值得感恩。因为,生命是如此珍贵、美好。所有的体验都是值得的。

    这样梳理一遍,觉得能量大增。谢谢你,我爱你!

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