“说实话，你是不是吃减肥药了。”
“是不是去养生馆整了一套减肥套餐？”
“咱那么熟了，就私底下告诉我，是打减肥针了吧。”
……
一切源于我寒假回学校上班后，大家发现我瘦得很明显。
其实我在去年十一十二月份已经减了十几斤了，但不知道是他们每天看到我，没有怎么发现，还是说当时只减了体重称上的数字，身体围度变化还没跟上的缘故。那会没有一个同事说我看起来瘦了。
反而是寒假那一个月，我依然坚持每天运动，合理搭配饮食，只减了一斤。回校后还被大家说，怎么瘦了那么多。一点都不相信我比放假前只减了一斤。
因此，同事们有的就认为我是通过别的途径减肥的。我也有说过，就是合理搭配饮食，多吃蔬菜和蛋白质高的肉类，米饭不吃那么多，少吃零食，以及每天都坚持运动，每周去爬山一次，我是这么瘦下来的。
但似乎，他们不是很相信。
可能是减肥本身就是个反人性的事情，毕竟食物好吃，手机好玩，家里呆着舒服。也许他们也有按照我说的那个进行过减肥，但失败了。我猜大多数是没坚持下来，没有耐心等。
生活化减肥的本质是减掉那些不健康的生活习惯，让健康生活常态化，因此是需要时间的，身体也要时间去适应。那些想着一两个月减下几十斤的，确实是瞧不上我这种进度缓慢的减肥方式。
或许，也有的人想欺骗自己吧，欺骗自己减肥很困难，很多人都做不到，那些能做到的都是吃减肥药打针的。这样安慰那个不想减掉不健康的生活方式的自己。
毕竟，我每天都是光明正大在学校操场运动，也有约同事去爬山，他们也不是没有看到我真的有在运动。
但这些都不重要，人最主要的是找到自己最舒适的生活方式。
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