1、你的生活风格是怎么样的？
我的生活风格：我喜欢做事情一定要有计划，而且必须是在我能控制的范围之内。我喜欢人与人之间有边界感，有规则感。我喜欢在尊重、平等的氛围中做事，一旦这样的平衡打破，我内心就特别难受！我对自己设置了很高的要求，希望自己能学习更多更广的知识，所以对很多事情都有好奇心和学习的兴趣。我喜欢帮助别人，一旦得到别人的肯定，内心就会得到极大的满足。
2、你的生活风格受哪几个因素的影响？
家庭环境的影响：父母都是工人，从小到大，我印象中父母工作很辛苦，父亲还要经常外出打工来维持生活。所以从小我就知道，当你想过自己想要的生活，必须要靠自己的努力。因为家庭条件不太好，所以从小就想做得比别人好，一旦没有达到目标，内心就很沮丧。特别是没有上自己想上的大学，内心极度自卑，以至于很怕面对困难。
3、学习正面管教后对你生活风格的调整有哪些帮助？
学习了正面管教之后，我慢慢地能接受自己，慢慢地认清自己的能力。开始寻求适合自己的方式学习，敢于面对困难，敢于面对失败，敢于从头再来，敢于接纳不完美的自己。同时也能接纳别人的不完美，尊重理解他人的感受和想法。我会更从容也更平和，也不似从前那般暴躁。
4、分享你听完这次课后对上方卡新的理解
上方卡让我明白了每一个人的独特性，也理解了自己的生活风格，它作为一种工具，能帮助我们学会尊重他人！
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