9.2周回顾

9.2周回顾

一、基本信息

周开始日期：20180827

周结束日期：20180902

周回顾日期：20180902

二、回顾内容

（一）重点目标回顾

1.本月重点目标罗列

重点目标1：

重点目标2：

重点目标3：

8月计划凌乱，9月重启

2.本周推进情况

重点目标1：早起运动

是否有推进： 有

效率： 100%

是否产出成果：持续有成就的，洗澡前加了平板等小项目，要保持

重点目标2：陈海贤课

是否有推进： 有

效率： 60%

是否产出成果：连接性差，要争章一起复习，学会运用到生活中才算学会。要加进度了！

重点目标3：陪宝贝，联系朋友

是否有推进：

效率：50%

是否产出成果：本周工作时间太多，感觉有点累，没有顾及太多，要调整一下。朋友还是联系的少，到底是做好自己，还是要学会惦念他人么？

（二）各领域目标回顾

0、维护：0分

1、成长：6分 每天都会思考，愿深度

2、工作：9分 我在学着爱上它！

3、健康：9分 要鼓励自己棒棒哒哦

4、朋友：2分 没有联系

5、家庭：8分 老妈过来住几天挺开心的

6、财务：2分 下午赶紧理理

7、娱乐：2分 上班时间被充满

8、其他：无

（三）本周不足&亮点罗列

1. 本周亮点罗列

原则践行：

方法：

优秀实例：早起、单腿立刷牙、运动等

状态值：继续保持

2. 本周不足罗列

计划问题：工作间隙说好的看书的呢？

执行问题：被打扰太多，要么做碎片时间安排

未完成计划任务：

（四）本周情况概述

与上周的对比： 其实人还是要充实一点的

最大的亮点：作息时间会更规律

最大的不足：对于情绪上的波动，要学会理性分析而不是随波逐流

改进思路：把整个时间倒记时，分步骤进行要做的事，否则开启总是有拖延

（五）本周经验汇总

每每自己的时间还是被碎片化了，不停地想看看手机有啥，自己都屏蔽了很多，还是无意义地会刷。简书？信息？微信？天气？没有必要总是看呀！一定要戒！

三、下周计划

重点

每天戒手机2小时！目标是不要无谓的刷

陈海贤老师课最好跟上进度

开启商业模式

其他

开启写字→定心模式

陪宝贝，每天5本书