今天晚上跟秀儿视频聊了很久。我们两个是性格上特别相似的人。兴趣的契合度也很高，所以每次跟她聊天都很开心也能聊出很多东西来。今晚聊的除了对工作的吐槽外，主要是对感情生活做了一些探讨。
我发现一件很可怕的事情—我的生活里永远都是跟别人相关，没有留给自己的那部分。去年参加同语的小组时，有一个活动是画生命线。我的生命线的呈现是一个时间轴，每个时间轴后面都是其他人：小时候是父母，长大了以后就是朋友和爱人。老师问我：“你的生命线里你在哪儿呢”。我说：“这条时间轴就是我啊，他们每个人都是跟我息息相关，对我有着重要影响的人啊。”老师又说：“那如果有一天她们离开你了你要怎么办”我说：“那我会很崩溃，我觉得她们不会离开我的。”老师说：“原来你是一个活在关系里的人啊。”那时候我也没有什么特别的想法，只是觉得自己很重情义，这没什么问题啊。
但老徐的离开让我突然意识到，不是所有的人都会留下来的，原来爱我的人也会离开我。其实我还是不是很愿意相信，或者说不死心，我总觉得最后不会只剩我一个人。但我的理性又在告诉我，最后留下来陪伴你的只有你自己。这件事是我之前从来都没有想过的。
我从来没有给过自己独处的空间。或者说我没有给自己留有自己的那部分。我的生活都被别人占据了。我渴望每天都跟别人有很多的互动，感觉这样会比较有存在感，或者说这样才能感觉到自己是活在这个世界上的。
这样的我造就的一点就是我没有隐私的概念。我不知道究竟什么算是隐私。我很容易相信别人，我也是个自来熟，所以可能刚见面聊开了我就会百无禁忌的聊自己的各种。跟老徐在一起的时候我到处出柜。只要参加活动就会在公众的场合出柜。那时候感觉还蛮自豪的，觉得自己很勇敢。我觉得我很重视我们的感情，我认可我们的感情所以才这样。但现在想想，不是这样的。我百无禁忌的去跟别人各种聊是会给别人压力的。当我聊这些的时候，别人会当做这是一种邀请。我邀请你进入我的世界里来。而我聊得越多别人可能就会觉得“既然她都聊了这么多，那我是不是也应该聊些自己的东西”。但也许他人并不想聊自己的这些事情，他也许想把这些东西只留给自己呢。所以这种没有边界的相处是会带给别人很大的压力的。而这些压力是无形的，也是我之前没有意识到的。我之前想的反倒是我跟你聊这些证明我信任你啊，什么都跟你讲。但其实有了边界才能谈信任感。不然岂不是所有人都可信了。
现在渐渐能理解老徐说的没有自己的空间的意思了。我把我所有的感受和事情都跟她讲，让她去承受，这其实是一件特别有压力的事情。这其实是占用了她一定的空间的。然后我因为自己分享了这些，又拿着“恋人之间就应该无所不谈的”所谓原则来一步一步逼近她自己的那部分空间，慢慢地侵蚀着她。我自以为这是对她的爱和关心，但殊不知这份爱和关心的背后竟然是伤害。最后她选择跟我分手也主要是因为她要开始防御和保护自己的那座城了，不然城就完全沦陷了。很可惜我现在才意识到这点。如果早点意识到就可以减少对她的伤害了。感觉很对不起她。
我觉得侵犯到别人的空间这件事主要是因为我没有学会建立边界和建立自己的空间。我想我要开始慢慢学着建边界了。既是为了保护自己也是为了减少对他人的伤害。慢慢地去认识自己，接纳自己，学会跟自己相处，成为一个更美好的人~加油~亲爱的！
刚去百度关于建立边界的书看到一句话觉得很神奇：建立自我边界是安全感的第一步。天哪～我觉得整个世界都明朗了很多，很多事情都能解释清楚了。原来我极度缺乏安全感的原因跟没有自我边界是有联系的。之前总是想着找一个安全感十足的人来弥补自己缺失的安全感，but人是会离开的。只要靠自己啦。建立自我边界原来是这么重要的一件事。
那么接下来要解决的就是学会如何建立。
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