公司里一个同事告诉我，他小学时，学校预防黄疸性肝炎，每人发了一包板蓝根。我以为他骗我，但其他几个同事居然频频点头说他们的学校也有过类似做法。肝脏是重要的消化、代谢器官，也是免疫调节器官，对于肝炎的预防，怎么能靠板蓝根？难道中国人所有病的预防都靠板蓝根？所以我想有必要跟大家谈谈病毒性肝炎的预防。
肝脏是重要的消化、代谢器官，也是免疫调节器官。而病毒性肝炎则是威胁肝脏常见疾病，可怕的不只是病毒性肝炎本身，更是由于病毒性肝炎会导致肝硬化、肝癌等一系列疾病。
肝炎，肝硬化，肝癌的区别
肝炎是指各种化学和生物致病因子（如肝炎病毒）的作用下，引起肝脏的急性或慢性的炎症（肝细胞的变性、坏死和增生）；长期的慢性炎症就会造成肝脏纤维组织的增生，纤维组织的大量增生会使肝脏变硬，就是医学上叫的肝硬化；前两者虽然也是严重的疾病，但总体上仍认为是良性病变，其中有少部分慢性肝炎和肝硬化的患者会发生肝癌，就是一种恶性肿瘤了。
慢性炎症 肝硬化 肝癌
病毒性肝炎病毒性肝炎是由肝炎病毒所引起。目前主要分甲型、乙型、丙型、丁型、戊型5种，分别由甲型肝炎病毒(HAV)、乙型肝炎病毒(HBV)、丙型肝炎病毒(HCV)、丁型肝炎病毒(HDV)、戊型肝炎病毒(HEV)五种病毒引起。近年又发现有己型肝炎和庚型肝炎。
在我国感染病毒性肝炎的病人中以甲型肝炎感染最多，我国约有80%的人曾受到显性或隐性的感染，但没有慢性病人。乙型肝炎感染次之，近60%人口感染过乙肝病毒，其中约有1亿2千万乙肝病毒携带者。戊型肝炎感染居第三位，约17%的人被感染。丙型肝炎感染为第四位，约3.3%，其中约有一半丙肝病毒携带者。每年因肝病死亡人数约30万，其中50%为肝硬化及肝癌。我国现有慢性肝炎病人约2000万，80%是乙型肝炎患者。而全世界乙肝表面抗原携带者约3.5亿，我国占1.2亿。
普通人日常防传染的注意事项
甲型及戊型肝炎是通过消化道传播，而乙型、丙型及丁型肝炎通过母婴垂直、血液、体液、注射及性接触等传播。对于乙型、丙型及丁型肝炎，日常工作或生活接触，如同一办公室工作(包括共用计算机等办公用品)、握手、拥抱、同住一宿舍、共同用餐、共用厕所等无血液暴露的接触一般不会传播。
家中如果有人得了急性肝炎时，特别是甲型及戊型肝炎，首先：应设法让病人及早去医院隔离治疗。暂时需要留家治疗的也要做好消毒隔离工作。在起病后3星期内病人的活动范围应受到限制，照顾病人需要由专人负责，每天照料结束后，双手用5%碘伏浸泡2分钟，然后用流动水冲洗、擦干。其次，病人在家中隔离，要与家人分开吃饭，吃剩的食物不能再给别人吃。病人使用的日常用具都要和健康人分开。用后要严格消毒，方法见前。再次，家具、门把手等，每天可用0.5%过氧乙酸或2%的含氯消毒剂消毒。家庭中的其他成员，应在病人隔离后观察45天，留家病人的家庭成员则为75天。在观察期间要注意有无急性肝炎早期症状。一旦发现，应立即到医院就诊治疗。
疫苗接种的时间
对易感人群接种甲型肝炎疫苗，减毒甲肝疫苗和灭活甲肝疫苗都有很好的免疫预防效果。对于甲肝疫苗接种时间没有什么限制，但最好要在孩子1周岁时及时的进行接种，以免遭受甲肝病毒的侵害。预防乙肝最好最有效的方法是疫苗预防，在我国所有新生儿都是免疫对象。母亲携带乙肝表面抗原、e抗原对自己的孩子威胁最大，新生儿出生后必须在24小时内打完第一针，否则就无法阻止围产期母婴传播，然后在出生后的一个月和第六个月打第二针和第三针。表面抗原阴性母亲的新生儿也需要这样做，因为可以最大限度避免其他途径的传播。丙型肝炎尚无疫苗特效预防，应认真管理检查血液及血制品，防止输入带有丙型肝炎病毒的血液，不要随便输血和血浆。丁型肝炎病毒（HDV）是缺陷病毒，只有在乙肝病毒辅助下才会感染人体引起疾病。因此，乙肝肝炎疫苗接种可以预防丁型肝炎。但它一旦和乙型肝炎共同或重叠感染，病情就加重了。戊型肝炎的预防同甲型肝炎。
人们对于肝炎传染的误区
误区一：肝炎都具有传染性
肝炎有病毒性及非病毒性。病毒性肝炎有都有一定的传染性，可以通过不同途径传播。而非病毒性肝炎如药物性肝炎、自身免疫性肝炎没有传染性。因此不是一接触肝炎病人就会被传染的。
误区二：“小三阳”好,“大三阳”不好
所谓大三阳是乙肝五项中HBsAg、HBeAg及抗HBc三项阳性；小三阳指乙肝五项中HBsAg、抗HBe及抗HBc三项阳性(区别在于HBeAg与抗HBe何者阳性)。慢性乙型肝炎病情轻重要看肝功能等指标的好坏；传染性大小要看血中病毒载量。在抗病毒治疗中在HBV DNA检测不到后，如果伴随大三阳变成小三阳，提示病毒在被清除中，但如果HBV DNA仍然阳性，即使已变成小三阳也还是有病毒活动。因此，要依不同的时间、背景辩证地看待大三阳和小三阳。
误区三：慢性乙肝炎携带者没必要治疗
在临床工作中经常见到首次就诊即为肝硬化或者肝癌的患者，通过追问病史发现这些患者既往知道自己是乙肝表抗原HBsAg(+)携带者，平时因“工作忙”、“没有什么异常感觉”不就医，但一旦有不适常常就是疾病晚期，十分可惜。由于慢性乙型、丙型肝炎经常是在静悄悄地引起肝细胞损害、纤维化甚至肝硬化、肝癌。因此一旦发现有乙肝或丙肝病毒感染，就要与医生建立良好的联系，定期到医院检查肝功及病毒学等各项指标，以便及早发现病情变化，及时治疗。
误区四：保肝治疗能治愈肝炎
乙肝病毒、丙肝病毒是造成肝炎发生发展的根本原因。保肝治疗是病毒性肝炎的一种对症治疗，转氨酶降至正常也并不等于慢性肝炎治愈，病毒仍然潜伏于肝细胞内，随时可能引起再次转氨酶升高。因此，抗病毒治疗才是各种治疗的最重要的治疗，只有把病毒长期抑制，才能避免病毒继续破坏肝脏，这才是治疗的根本。另外乙肝的抗病毒治疗较艰难，千万不能迷信“江湖游医”和一些虚假广告所谓的保证“乙肝表抗原转阴”之类的话而延误治疗。
附：五种肝炎病毒的特征比较
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