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day156每一天,我都在各方面感觉到自己越来越健康

day156每一天,我都在各方面感觉到自己越来越健康

作者: 妞妞橙 | 来源:发表于2023-09-18 08:23 被阅读0次

每个人对于饮食与健康,都有自己的想法和习惯。如果你相信自己能够养成健康的饮食习惯,相信自己可以得到疗愈,那么正确的信息和助力就会来到你身边。如果你认定某件事难如登天、太浪费时间或是不可能办到,这些都会反映在你的生活及习惯上。当你改变立场,相信某件事绝对办得到,办法就会显现出来。练习以下肯定语:

身体你好,感谢你如此健康。
守护我的健康是毫不费力的事。
我已经痊愈了,我是完整的,这是我应得的。
我的身体知道如何自我疗愈。
每一天,我都在各方面,感觉自己越来越健康。
我欢喜地选择营养又美味的食物,
身体喜欢我为每一餐选择的完美食物。
规划健康饮食让我乐在其中,我值得花这些功夫。
当我用健康食物来喂养自己时,
就是为新的一天滋养我的身心。

摘自《每一天爱自己》

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