活在非常当下的是动物是植物，它们是如此的完美，让人特别向往，特别喜欢！
养猫养狗养各种宠物的朋友，也许深有感触，猫是非常和平的也是非常当下的。狗是非常忠诚的也是非常当下。甚至我记得在观察鸡吃食物的时候，我都觉得它们很享受，我看着也享受。动物是没有思想的，所以，它们每时每刻都是活在当下。植物更是临在，花朵不管有没有人欣赏，自然绽放，在花园里，在公园里，在马路边，在山上，不管什么季节，什么花该开还是开，什么草该长还是长，什么树该茂盛还是茂盛。那我们人呢？更多的是活在过去和未来！可能想想过去的辉煌，也可能记得过去的伤痛走不出来，又或者担心未来去哪里，要做什么？却把当下忽略了。而只有过好当下，才会成为过去，才能更好的展望未来！
最近我很频繁的听轻而易举的富足课，以及听彼尚安裘密老师每个专栏的冥想，让我找回了属于我自己的力量，连接了我的真我。虽然我几乎泡了一年的课，也是边怀疑边实践过来的。也许最近我定下心分享富足课，感悟才如此深刻，通过每个当下的觉察，才知道老师说的是真理。
彼尚老师说，我们没有过去和未来，只有在此时此地的当下，就在当下，真我与我在一起。刚开始我是听不明白的，只有我在当下觉察，我就深深领悟了。今天早上我一直整理冥想，同时我也在听，很明显觉察我的脑子有别的想法，很快就拉回到冥想中。周末与孩子一起散步，一起玩耍，和孩子在一起确实有太多的欢乐，孩子自带高能量，我陪他玩，也很自然就被提升了能量。由于有一次孩子放学，直接去玩了，他的同学都玩了玩具枪，他没有，连续吵了两天要买，他赢了，周六一大早就吵着去买玩具枪了，买回来后，我看着他可好玩了，我以为是那种非常大型的枪，结果他们玩的是用橡皮筋做子弹的玩具枪，居然也玩得不亦乐乎。孩子的世界就是如此简单，也是非常活在当下的，从来不会回忆过去，或者想着未来要怎么样。我们每个人小时候其实也是一样的，虽然在农村玩的是沙子，泥巴，过家家等等，但是很开心很快乐呀。只是在我们长大的过程中，大人灌输的各种负面信念系统，我们也接过来给自己用了，所以会觉得不值得过开心的生活，以为一定要吃苦，努力工作才可以开心的笑。快乐是我们每个人与生俱来的呀，一直都是值得的！
这个世界的精彩在于每个人体验的生活都不一样，在不同的地方，与不同的人。不过，大多数还是由家庭组成，或者工作的事业伙伴，或者一起娱乐的朋友。我最近在想，我为什么在这个家庭生活呢？因为有我挚爱的亲人呀，特别是孩子，他就足以让我有理由陪伴他成长。或者说我愿意照顾他，他给我无限的欢乐。有我有孩子有爱人，有公公婆婆，一家人就这样简单的生活在一起，每天看似一样，体验的感受是全新的，因为在每个当下就是全新的，当我们全然的在当下感觉开心喜悦和平的，那是完美！也许有人在当下感受混乱，有情绪，那也是完美的！这只是不同的生活体验而已！
每个当下都是那么完美，都是值得珍惜的，你想怎么体验呢？你说了算！
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