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读秋叶《时间管理七堂课》

读秋叶《时间管理七堂课》

作者: 积极的小星星 | 来源:发表于2022-05-09 21:44 被阅读0次

“这个世界上没有谁能完美又充分地利用自己的时间。我们要做的,不是保证每一分每一秒都被完美利用。”——from 七堂课 2.7

这句话很大程度改变了我的认知,我原来在时间管理上总是觉得自己做的不够好,因为总会有浪费的时间。

书内主要覆盖了:

目标管理/情绪管理/精力管理

统筹思维/成本思维

改变认知并决定确定践行动作的知识点:

1、目标管理

(1)明确大目标,做每一件事情时,考虑这件事能否支持自己完成大目标。

(2)大目标要平衡。平衡可以分阶段,不同阶段的偏重点并不需要一样。整体平衡,而不是时时刻刻平衡。

2、统筹时间

(1)以时间为中心,而不是以事件为中——时间是确定的,事件随时变化。

(2)制作长周期日程表,建立宏观调控视野。让时间管理更有确定性。

(3)碎片化的时代不是解决时间碎片化的问题,而是解决系统问题如何在碎片化时间完成的问题。

践行的行为

1、大目标设定与日程表匹配回顾

3、碎片时间观测统计

4、工作日志-平衡效率

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