时间管理7堂课是秋叶大叔的作品，7堂课系列丛书，我拥有三本，分别是高效学习7堂课，写作7堂课，时间管理7堂课。这次读这本书，没有细读，只是做了思维导图，粗略地再读一遍。
首先，我对秋叶大叔，是早有耳闻，在自媒体领域非常有影响力的一个人物，非常仰慕。关于这本书，整体评价是，思路很清晰，语言很接地气，一看就懂，但是重点在于实际操作，而不是懂得这些道理。
本书的7堂课，是目标管理，情绪管理，精力管理，日程管理，效率管理，碎片管理，外包管理这些方面展开。
在我的理解，如果把时间管理看成是一座房子，目标管理应该是房子的地基，地基稳了，房子才能稳。同样，管理不好目标，根本无从谈起试讲时间管理。人生面临很多选择和诱惑，而我们的精力是有限的。所以，及早地确定好人生目标，是时间管理的第一步。书中给出了人生九宫格，也给出了一些建议。学生学习为主，成人赚钱为主。生活很现实，风花雪月只是点缀，努力奋斗才是真相。目标越清晰，时间管理越有利。人生的目标可以是动态的，不断调整的。
情绪和精力，这是我们在时间管理过程中最重要的两个方面。是影响时间管理的最重要的内容。如果说时间管理是一座房子，这两个个内容就是是房子的框架，框架是房子的基础。说起时间管理，就离不开情绪和精力。作为普通人，我们的情绪都是会受到周围的影响。如何管理好自己的情绪，不被情绪左右，是时间管理 的重要内容。书中给出的办法，是理性计算自己的时间成本。被情绪左右的人，是很难做好时间管理的。
精力管理，是对我们自己身体状况的认知。调高睡眠质量，保证身体状态，这是我们做好工作 的前提。每个人的节奏不同，比如夜猫子型，百灵鸟型，不管是哪一种，适合自己的就是最好的。我们要做的是，找准自己节奏，尽力保持自己的精力充沛，随时保持高效率工作状态。
而日程管理、效率管理，这是房子的砖块缓凝土，这是房子的内外墙，起到完善的作用。日程管理开始具体化。日程管理要以时间为单位展开，不能以事件为中心展开。组好日程管理，我们需要对自己的工作效率有接班的估算，能有恰当的预期。日程管理也是要动态的，根据具体情况的改变，随时做出相应的调整，长周期的日程表，会让自己的时间管理更有计划性。
效率管理，高效率是我们期望的。作者给出了高效状态的秘诀，心流，以及如何快速进入心流状态。此外，运用复利思维，可以为工作赋予更多的价值和意义。比如同样看杂志，有的人只看到了内容，有的人可以边看杂志内容，边研究行文结构，文章逻辑，配图等，当然后者会收获更多。当然，这需要有更多的知识储备才能做到。
碎片管理、外包管理则是房子的装修，让房子更加完美，装修必不可少。这部分就是时间管理的细节。什么事碎片？我们坐车的时间，走路的时间，都可以是碎片时间。合理利用碎片时间，一样可以做出很多事情。碎片时间，加起来也会是大块时间。碎片时间的利用，关键是提前规划，比如将大任务拆分成小任务，利用碎片时间完成，就这样碎片时间得到了充分的利用。
外包管理，是要我们转换思维，把部分工作交出去，达到高效的目的。我们每个人的精力是有限的，事必躬亲会占用太多的时间，把重要的，有难度的工作自己做，简单的、标准化的工作外包出去，也是提高我们的管理能力。
关于这本书，我好想还发现了秋叶大叔写作的逻辑。首先提出问题，然后论证问题重要性，然后给出结局问题的办法。最后做整理和总结。好吧，大道理我都懂了，下一步要行动起来！做好自己的时间管理！
网友评论