18‖100 天道酬勤

日常任务

1.早起

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2.每日一画

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3.运动

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4.百词斩单词打卡

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5.阅读

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阅读《好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一》第十七～二十三节

微习惯

    记账+用药包泡脚

今日感悟

1.保证充足得睡眠才会有更好的工作状态

2.情绪的稳定有助于目标的达成

3.不浪费每一分钟