人所有的焦虑，不安，害怕死前没有把世界看完，担心没有趁年轻拼尽全力，抗拒还没遇见爱情就老了……归根结底，都是对“人固有一死”的恐惧。
有一个黑色笑话，很多人，一生大部分时间以为自己永远不会死，等到临终前回顾一生又觉得自己还没“活”过。
怎么解决这根本恐惧呢？
起先人们追求长生不老，失败。
现在，心理学研究出了解药——创造比我们活得更久的东西，作为我们的延伸，在我们死后替我们活下去。
比如我们归属的集体、我们信仰的宗教、我们创造的价值永远活着，便是一部分的我们永远活着。
找到属于自己的意义，赋予生命目的，每一天都像向日葵朝向太阳一样，充满方向和意义的活，是人类能活出的最好样子。
它治愈我们的根本恐惧。
这意义，可以是一份爱情，一份事业，它是什么形式不重要。
重要的是，我们钟爱它，我们因为靠近它感到幸福，不论结果。
这里就是“欲望”和“一生所爱”的区别了。
欲望实现了，我们感到空虚。
而一生所爱，是一种强大的力量。
它给予我们归属感，让我们感到生命有意义，使我们不再惧怕死亡。
我们为每天起床能做这件事，感到由衷的幸运。
漫漫长夜，孤独和寂寞，只要是为它，都有趣。
“成功就是用喜欢的方式度过一生。”
他知道自己喜欢什么，还争取到了把喜欢当事业的权利。
成功就是用自己喜欢的方式过一生。
这句话分三部分。
首先要知道自己喜欢什么，其次要有追逐它的勇气，追到了，还需要一生不渝的毅力。
用喜欢的方式过一生是怎样的感觉？
生得尽兴。
死得无憾。
在青少年时期，一定要努力去找寻自己的梦想。因为有足够的时间和自由度。
成年人如果还没有找到自己的梦想，那么需要做的事情就更多一些，因为中年已经需要承担社会责任，你必须做到一边飞行，一边修飞机，一边负重前行，一边找寻梦想：
1、在工作中找到自己，认知自己。梦想很多时候不是从一开始就能找到，人生路程上，寻找梦想是一种常态，这个过程也是追求梦想的过程。不要因为一时间还没有明确自己的梦想，就止步不前，唯有修行和实践，才能找到你的梦想，不去试，怎么知道什么是你的梦想。在没有找到梦想前，你要做的第一件事情，就是找到自己，倾听自己内心的声音。而且是在认真工作和生活中找自己：冥想，读有用的书，快乐的工作，认真的生活。在没有找到梦想前，你要做的另一件事情，就是在工作中不断想办法调整自己的状态，找到自己擅长和适合的方面，在长板上不断突破舒适区，发挥到极致。如何理解顺其自然和积极进取。顺其自然，是指要顺势而为，顺天而为，不要违背自然规律和社会规律，顺应人性。积极进取，就是要在顺势的方向上，全力以赴，不断突破，聚焦在顺势的关键点上发力。这一点，和太极很像。这就是在工作中修行，在修行中寻找梦想。
2、在这样的修行中，不断地找到自己的梦想。这个梦想，需要不断摸索、试错和调整。只要是不影响你履行责任和义务，任何和梦想有关的尝试，一定要大胆去试，尤其是中年人甚至应该比年轻人更大胆去尝试。
3、梦想和责任。给家人提供必要的社会保障，这是作为成年人的义务和责任。而且梦想不应该是自私的，梦想不应该脱离现实，追寻梦想应该同时履行你的义务，兼顾理想和现实，这才是我认为梦想最好的状态。梦想和责任，会有两种组合方式：第一种是努力积累财富可以保障家人甚至团队的生活后，去追寻单纯的梦想；第二种是梦想可以变成输出价值的事业，既符合你的内心，同时还能创造必要财富保障家人和团队，这种是完美的组合，如果你的梦想是这样的，你是一个幸运的人。如果没有这么幸运，那么第一种情况就需要你学会自我调节，让梦想和责任相辅相成，而不是相互制约。不要把工作和梦想完全脱离成两条平行线，工作时心猿意马想着梦想的事情，去做梦想的事情时却又因为工作而不能全身心投入。正确的姿势应该是，梦想和工作相互促进，用梦想来驱动你日常工作，把每天工作作为实践梦想的准备和积累，用工作来保障你的追梦路程。很可能你一直没有完成财富积累，即使是这样，在过程中还是要用一些业余时间给自己去追寻梦想的机会。内心的自我调节，以及时间上的合理分配，对工作和梦想之间的平衡，也是一种修行的过程。
5、梦想不一定是唯一和固定，也不是要达成了才是完美的，不断寻找和努力实现的过程，也是一种有意义的人生状态。梦想和一个人的天性、基因有关，但也和一个人对自己的认知、对社会的认知有关，自我认知和社会认知会随着经历、环境变化而改变，所以人可能在每个阶段会有不同的梦想，例如少年时期的梦想，和青年时期是不一样的，中年时的梦想可能还会有所变化，所以正如俞敏洪所说，每个阶段的理想都会不一样，所以不必刻意自己设定一个唯一和固定的梦想，当你还没有确定什么是你一生的梦想时，就找到阶段性的理想和目标，实现一个接一个的阶段理想，不仅可以让你的人生路程变得充实和有效，同时这个过程也是一步一步摸索和接近你最终的梦想。哪怕最终梦想一直没有清晰明确，那么这个不断实现自我突破的过程，也是一种有意义的人生状态。
6、梦想破灭怎么办？有人会提出，追梦过程哪有这么一帆风顺，你去追寻梦想，但很多时候现实会回报你一地鸡毛，你可能会感觉梦想实现的过程太坎坷，或者一番努力后你发现梦想遥不可及，你根本没有任何机会实现你的梦想，或者你发现梦想根本没你想象的那么美好。我认为这些问题的核心原因，是很多人往往把欲望当做了梦想，你把试图得到和占有一些东西，作为梦想，那肯定会出现得不到就很痛苦，得到了就很空虚的结果。而真正能驱动你一生的梦想，是一种热爱，不是一种欲望；是一种信仰，如同黑夜里唯一的明灯，指引你无所畏惧的前进，而不是一个具体的终点；是一种使命感。你笃定你这辈子就是该做这个事情，由你来完成这个事情，而不是去占有某个东西。
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