今天新学习到一个词“学习焦虑”。何为学习焦虑？就是给自己硬性规定每天读一本书，每月读十本书之类的目标。并不是否定这样的目标，而是有些人可能会为了数量而读书，为了在to-do list中打上勾，可能会忽视了质的高低。我就是这样的，每每看到别人的读书量，内心不免会产生焦虑：我为什么读的这么慢？我没什么做不到？这样的焦虑并没有催生更大的动力，反而求快而降低了质量。
这种做法不可取。读书应该做到有效阅读，应该有独立思考，有联想应用，有反思领悟。读书，真正把书读透，才能为我所用。
今天新学习到一个词“学习焦虑”。何为学习焦虑？就是给自己硬性规定每天读一本书，每月读十本书之类的目标。并不是否定这样的目标，而是有些人可能会为了数量而读书，为了在to-do list中打上勾，可能会忽视了质的高低。我就是这样的，每每看到别人的读书量，内心不免会产生焦虑：我为什么读的这么慢？我没什么做不到？这样的焦虑并没有催生更大的动力，反而求快而降低了质量。
这种做法不可取。读书应该做到有效阅读，应该有独立思考，有联想应用，有反思领悟。读书，真正把书读透，才能为我所用。
01 说说“学习焦虑”的事儿。 为什么会出现“学习焦虑”？“学习焦虑”的本质是什么？ 学习焦虑不是今天才有的，而是...
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本文标题：学习焦虑
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