各位智慧公益的导师们，大家下午好，我是吴姣，我的本职工作是一名HR，服务于一家500强企业的中国集团总部负责培训管理的工作，因为起初自己的职业发展不太顺利，所以一直有在生涯规划领域深耕，做了很多相关的培训和咨询。19年认识段老师而有幸加入智慧公益志愿者导师。
很荣幸今天有机会来这里做一个mini主题分享，来谈一谈如何在不确定的时代下如何找到确定性。
我知道在座的各位导师，应该也都比我资深、在职场上的经验会比我更多，选择这个主题主要是刚刚好我正在做这件事情，在纷繁变化的外在世界里各种不确定中寻找我内心的那个确定性。
我相信每个人都遇到过各种各样的职业困境，刚进入职场的人都在寻找自己的定位，不确定工作是否合适自己，工作几年了会有职场倦怠，很多企业都开始996工作制、公司里的内卷、职场里的PUA，一份工作占据了我们的生活全部，是生娃还是升职，是要家庭还是要工作？前一段跟好几个朋友聊天，大家都说到快35岁了，想拼一把，不然过了35感觉就没有机会了，这个中年危机的焦虑我相信不止是女性，男性也一样吧。那过了35岁没有升到管理层的人都去做什么了呢？是不是真的35岁后就没有发展了呢？
心理学家荣格最早提出“中年危机”的概念,他认为个体到了中年,犹如进入了青春期一样,关注的领域开始从外界转向自身。也就是说人到中年，所谓危机，虽然表面上和收入、婚姻、孩子等等有关，深层内核还是和人存在的价值和意义有关。我们开始思考探求自己的内心，并开始怀疑，之前所追求的是否是自己想要的，未来我想去哪里？
职业困境VS未来职业趋势
再来看看我们这个快速变化的时代有哪些趋势？
我们即将迎来百岁人生， 21世纪初出生的人有一半的概率活到100岁， 我们做人生决定所参照的榜样和我们自身的人生经验都不足以应付这个长寿时代，我们必须从根本上改变我们的人生模式，学习-工作-退休的三阶段人生模式将不再适用，也将会进入多段式的人生。
智慧城市和零工经济兴起，工作和办公场所开始分离，企业开启更高效的雇佣模式，人们更多的开始组合式的工作，自由职业越来越多，而因为人工智能时代的到来，很多工作都被机器所替代，右脑思维才是成功的关键。
在全新思维这本书里讲到决胜未来的六大能力：
设计感——不仅实用还要有设计感
故事力——不仅要讲论据，还要有故事
交响力——不仅要专业，还要有交响力
同理心——不仅有逻辑能力，还要有共情能力
娱乐感——不仅要严谨，还要有娱乐感
意义感——不仅要追求财富，还要追求意义感
在今天这个快速变化的时代，我们很难再去做5-10年的职业规划，因为你都不知道10年后世界会是什么样子，就像5年前我们不曾想到流量明星还会去直播带货的网红那里蹭人气。
世界在变、人也在变、职业也在变，在这个变化的时代我们要寻找的确定性其实在我们的内心，那就是找到我们的热情和优势，稳定而安全的去尝试多种可能性，并发挥我们的创造性并创造我们想要的人生。
设计思维就很好的帮助我们从不确定中寻到到确定性的好工具，很多人说不知道自己想要什么，希望深根于某个热爱的领域， 却又不知道怎么去寻找，也不知道如何让自己目标坚定的走下去。所以我们需要允许自己去发散、去探索和验证可能性，才能做出一个更笃定的选择。
所以推荐大家可以一起去看看推荐斯坦福人生设计课这本书，尝试去做一下我们自己的人生设计，把我们的人生当做产品，把自己当做用户，用设计的思维来设计我们的人生。
斯坦福人生设计框架
设计思维的基本框架有6个步骤：接纳、共情、定义、构思、原型、测试。
接纳就是认真的评估我们的现状，识别重力问题并接受我们无法改变的事情，并基于此开启我们的人生设计。
共情就是深度理解自己，找到自己的指南针，人生观与工作观，这两者之间一致的地方就是我们人生的方向，理解自己的优势、自己的期待、自己的痛点。
定义就是基于对自己的接纳和理解，澄清我想要过什么样的人生，并希望3-5年内通过什么方式去实现。这里可能会比较模糊，所以就需要再往下一步。
构思，发散的思考所有可能的方向。通过美好时光日志来记录心流时刻，找到在哪些事情我们投入度高、能量高，并把这些心流时刻再进一步发散思考，找到可能的工作方式，并找一些人生设计的伙伴共同去进行头脑风暴，最终找到3个最合适开启的方案，做3-5年的奥德赛计划。
原型，有了自己想要尝试的工作就是原型，对原型要进行设计和体验，去做人生设计访谈（采访那些做这你理想的工作的人）和亲自去体验这项工作是否是自己想要的，而不是相当然的直接转化，找到那个性价比最高的原型开始尝试，并小步验证、快速失败再往前进
测试，通过行动来获得反馈，对这个方向更了解后，其实也是对自己加深了理解，到底什么适合我，让我有热情，这时候我们就进入第二个循环，重新开始共情，然后定义问题，那句一开始模糊的话就开始变得越来越清晰。
传统思维VS创新思维
在不确定的时代里的确定性，并不是那个“最好”的答案，而是我们自己建构的，通过不断行动和迭代而得到的“更好”的答案。
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