遇见禅绕画，放下自我设限，打开我全职妈妈的异想心时空

作者: 胞妈心时空 | 来源:发表于2017-07-26 09:41 被阅读157次

遇见禅绕画，放下自我设限，打开我全职妈妈的异想心时空

缘于生命之数，我一次又一次地被禅绕画吸引着，看着好朋友画的禅绕画，我羡慕加崇拜，自己也买了相关的书来了解，一直关注着她的分享，只是一直不敢去尝试自己画一画，因为觉得自己没有艺术细胞，画不了，但是“禅绕画”这3个字早已印在心中.

在我骨子里有与“禅”有说不明，道不清的缘分，今年的5月份,我被我师姐敲醒了.“别老给自己设圈，圈子外面的世界，你得自己去探索，用发现的眼睛去找寻，你得去尝试迈出去，把心安放下来，跟着智慧使者的引领把这扇门打开，试试看，你会发现什么不一样，别总看到自己的缺点，也要去发现自己的优点。”在她的鼓励下，我向我同学了解和咨询有关“禅绕画”，并与小马老师勾搭上，从此走上“禅绕画之旅”，给我全职妈妈的生活添了一乐趣。

缘于自己的身份是全职妈妈，与孩子们一起的时间比较多，自己的一举一动都影响到孩子，不管是情绪还是语言、行动……禅绕画的学习让我比以前更容易静下心，慢下来，也打开我自觉觉他的觉察力之门。

当我画完第一幅“气泡酒”时，俩孩子异口同声地说“我妈妈太厉害啦，好漂亮的泡泡呀，给我们看看，我们也要跟妈妈画画.”听到才4岁的孩子，对自己妈妈的称赞，我被感动啦，那一刻，我觉得自己真的很幸福，自己的一个小小的行动从而影响到孩子，这不正是自己育儿的期望吗？用“生命影响着生命”吗？我知道自己已经迷上她～“禅绕画”，从来没有想过一个画画小白也可以如此开启异想的心画世界。

自从接触禅绕画后，外出不管看到别人身上的衣服或店铺装修的图案，我都会联想到禅绕画上，让我无聊的人生多了一双发现的眼睛。

因为自己是零基础，所以每一节课，我都很认真去听老师的讲解，虽然每节课才10几分钟的介绍。我知道那些画得漂亮的作品，他们背后付出的汗水是我们不知道的，所有人的成功都是在不断地练习～复盘～改进～创造，这一过程中实现。我现在要做的就是慢慢把基本的图案画顺、画流畅，坚持不断地练习，大胆临摹优秀的作品，练习自己的手感、调整自己的心态和情绪。

每一节课，小马老师都分享随堂音乐，边听音乐，边动笔画一画，心慢慢静下来，呼吸也变得缓慢有序，当自己的心变得轻松自在，那在画的时候，走笔就感觉到轻、顺，注意力也更专注了，随着一笔一画，慢慢地呈现画中，你的内心世界就看得更清楚了。

7月是毕业季，临近学习课堂的结束，或多或少有些感触，然而我觉得这不是结束，这才是刚刚开始，我给自己定一个目标：用1年的时间来专注做一件事～画禅绕画，看看一年后，我的全职妈妈生活发生了什么？

感恩遇见小马老师，感恩红侠的分享，感恩自己的开窍，遇见禅绕画，放下自我设限，打开我全职妈妈的心时空。

禅绕画，给自己的内心和大脑来一次“静心之旅”。

我是个画画小白，零基础，为了遇见更好的自己，放下浮躁的心，慢下来，从观察自己开始，让我的心慢下来，安放在当下，跟随自己的感觉，用笔来绘描我的心时空。

分享这一路的练习痕迹，虽然不是佳品，但是这是我的坚持与努力的成果。