禅绕的世界Ⅱ静能生慧

禅绕的世界Ⅱ静能生慧
禅绕的世界Ⅱ静能生慧
禅绕的世界Ⅱ静能生慧
禅绕的世界Ⅱ静能生慧

一次偶然的机会，让我在朋友圈知道“禅绕画”，对于“禅”一看就联想静与观，源于自己走在自我成长的路上吧，突发兴趣，所以不知不觉对这个新玩意有了一股好奇与想动手画画的冲动。经朋友的推荐，认识了小马老师，从老师分享的公众号看到前辈们的作品，才发现，原来“禅绕的世界”是如此多姿多彩。

   我是个画画小白，零基础，学习禅绕画的目的是为了给“大脑”来一场瑜伽练习，放下浮躁的心，慢下来，从观察自己开始，让我的心慢下来，安放在当下，跟随自己的感觉，用笔来绘画我大脑世界。

     5~17是第一次上课，讲了些理论，这也让我认识了，“禅绕画”的来源。

    5~23第二节课开始动笔了，好开心，终于可以下笔练习。

禅绕的世界Ⅱ静能生慧

说说第一次画的感受，第一次画的是“汽泡酒”，我个人理解就是像酒杯上刚刚倒出来的泡泡那样，一个接一个的，经过与空气的氧化全变成水。泡是不存在的，它只是一个气而已。

    带着这样的理解，我开始动笔，第一步画大圆时，总感觉圈不满，有点急，每画完一个圆就急着画下一个，没有停顿，觉察到自己这样的感觉，我调整一下心态，跟着呼吸去画，不去想脑海里的念头，就算出来，我就在心里回应“我知道了”。慢慢进入慢下来的状态，内心也感觉到比刚才放松了，所以画的圆也均匀了，画完后，看着自己的杰作，内心乐呵呵的，我乐的是，我又找到一种可以让自己静下来的方法，感恩遇见~禅绕画。

     这个5月开启我与禅绕画学习之旅。