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关注为什么做不到,事情将会变得困难

关注为什么做不到,事情将会变得困难

作者: 陈昱Leo | 来源:发表于2022-08-21 11:20 被阅读0次

    #Leo创业日签 No.0126

    今日能量句:「关注为什么做不到,事情将会变得困难」

    这句话范围有点大,咱们缩小一下,来到一个复盘会的场景里:

    项目负责人严肃地说,大家都来讲一下,觉得为什么这次没有达成目标?

    估计你也有过类似的体验,这个问题出来之后,讨论的能量基本上都是越来越低的,而且只有少数运气好的情况下,才会得出一些可用的结论。

    抛开团体的互相影响,有时即使是问自己,比如“为什么总是没法早睡”,也同样很难得出带来改变的答案。

    得到的可能会是“习惯了”、“剧太好看了”、“家里人都晚睡”……

    这些更像是「解释」或是「理由」,是用来捍卫自己、保护自己的。

    因为无论用什么样的语气,“为什么做不到”都会带来一种指责感,让人下意识地去找“合理的解释”,来调和自己认知与行为之间的失衡。

    如果换个角度,或许问题会焕发生机,比如“怎么做可以带来一点改变”,或是更具体一点:“现在的你已经拥有跟过去不同的体会了,重新看这件事会有什么新的做法?”

    可能有了很多天晚睡体验之后,不是考虑“为什么没法早睡”,而是考虑“怎么让自己白天精力变好一点”,哪怕只是睡前打开一个冥想音频,都会带来不一样的效果。

    所以在很多场景下,关注「为什么」做不到,事情将会变得困难;而关注「怎么」做到一点,将会获得改变的能量。

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