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RIA学习力《终身成长》便签输出第7天 萍萍

RIA学习力《终身成长》便签输出第7天 萍萍

作者: 左萍萍_f632 | 来源:发表于2019-03-12 00:18 被阅读2次

    拆页八

    来自《第四章 体育:冠军的思维模式》

    P108

    此外,他们还回忆起洋基队两年前给纽约人带来的影响。那是在2001年10月,纽约人刚刚经历过“9•11”事件。我当时也在纽约,我们都惊魂未定,需要希望。整个城市需要洋基队去努力追求并赢得总决赛的奖杯。但是洋基队的队员们也经历了同样的梦魔,他们同样身心受创,精疲力竭,看上去也萎靡不振。我不知道他们从哪里得来的力量,但是他们全力以赴,打败了一个又一个队。肩负着众人对他们的期望,他们拿下了东区冠军,继续拿下美国联盟赛冠军,进入总决赛,他们勇猛拼搏,离总决赛奖杯只有一步之遥。之前,大家都不喜欢洋基队,整个美国都不喜欢这支队伍,我从小到大也一样讨厌他们,但在这件事之后,我开始喜爱洋基队。他们拥有这些体育记者所说的秉性。

    胜利是秉性决定的,这些体育记者说。他们对这种特质一看即明------这是一种当事情和你的期望逆向而行时,依然能够挖掘和寻找力量的能力。

    体育记者一致同意,人的秉性是决胜因素,但是他们承认自己并不理解这种性格特质从何而来。我认为看到现在,我们应该能想到,它来源于思维模式。

    我们现在明白有这样一种思维模式,它可以让人们沉浸于自己的天赋和特殊性当中。当事情发展不顺利的时候,人们就会无法专注失去水准,将自己想要的------在这个情况下也是全队和球迷非常想要的-------一切置于危险当中。

    我们也了解到,有另一种思维模式可以帮助人们从容地面对挫折,为人们指出更好的策略,并引领人们用最有利的方式行动。

    P114

    “我相信能力会将人推上巅峰,”教练约翰•伍登说,“但是秉性才能让你保持巅峰状态……你很容易因此认为自己可以自动‘打开秉性这个开关’,不需要任何事先准备。但这其实需要你自身真正拥有这种坚忍不拔的性格,甚至在攀上巅峰后要比以前更坚韧。你看到哪个运动员或队伍一次又一次地取得胜利时,要提醒你自己:除了能力,

    他们还拥有秉性。”

    「I,重述知识」秉性

    请解释秉性,说说TA和性格的区别。拆页中谈到的秉性表现是什么。

    「A1,激活经验」 我在比赛中的秉性

    写一个你曾经遇到的艰难事件,尤其是比赛类的事件(如果不是比赛,可以想一想为拿业绩分之类的),为这个事件中自己的秉性打个分值。

    「A2,规划运用」 如何做到成长性思维

    假如你下个季度还要参加这个比赛,你精心准备了,可比赛的现场仍然出现了非常艰难的情况(脑补各种可能困难),你如何确保自己用成长型思维考虑、保持自己坚持获胜。

    补充阅读

    P111

    杰西•乔伊娜-柯西谈到她最后一次参加世锦赛时哮喘发作的情形。她当时正在进行800米跑比赛,七项全能赛的最后一项,突然感到哮喘发作了。“继续挥臂,”她命令自己,“没有那么糟糕,你得继续前进。你是可以完成比赛的。哮喘不会全面大爆发。你还有足够的空气。你一定要赢得比赛……在这最后的200米,尽全力跑,杰西。”她一直命令自己走向最终的胜利。“不得不说这是我最大的一次胜利,想到这些比赛以及我经历过的起起伏伏……如果我真的想得到冠军,我必须振作起来。”

    在她参加的最后一次奥运会上,可怕的事情发生了。腿部筋腱受伤迫使她退出了七项全能赛。她非常伤心。她无法再去竞争自己标志性的比赛了,但是她能不能参加几天后的跳远比赛呢?她的前五跳告诉她,她不能。但是第六跳让她赢得了一枚铜牌,比她的金牌还要珍贵。这第六跳的力量源于这些年我受到的痛苦……我将这些痛苦集合起来,转变成为一次强有力的爆发。”

    杰西,乔伊娜-柯西同样展现出了一个英雄具备的全部特质:失落,接近失败的脆弱,之后起死回生,最终取得胜利。

    作业:「I,重述知识」秉性

    请解释秉性,说说TA和性格的区别。拆页中谈到的秉性表现是什么。

      秉性是指人的性格的内在基本特征,也是成长型思维模式,文中讲到的秉性是遇到挫折与困难时,有一种永不放弃的精神和越挫越勇的能力。性格是长期在某种自然条件或者社会环境下所形成的,一经形成便比较稳定。

    A1:

    去年年底,公司内部管理人员举行K歌比赛,我代表本部门参加了比赛,因为自己一直酷爱音乐,自认为实力还是可以的。当看到行政组的圆子上台唱功高超,同时拥有完美的嗓音,我就开始对自己没有自信,一直在心里担心自己唱的不够好,结果一到台上紧张得都忘了歌词,全程硬顶,喉咙僵硬,最后输掉了比赛。现在看来,输掉比赛的根本原因就是因为我太自卑,遇到比自己强大的对手就担心受怕,缺少成长型思维去考虑问题。(10分满分,我打4分)

    A2

    下次再参加K歌比赛,我提前调整好自己的心态,用积极乐观的态度去面对,同时提前一个星期在楼下的广场上练习试唱,并请妈妈来围观试听,给我提出建议,尽量做到最好。

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