从现在开始调节自己的生活

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最近在坐月子，经常会出一身的汗。

出汗有什么好处呢？人体能通过出汗来调节体温，不让体温过高。

这就是一种《系统之美》这本书里面说的调节回路。

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就如大自然具有极强的平衡和自我进化的能力一样，我们人体也能精妙地调控我们自己。

可是我们却常常会忽视这种调节回路的重要性。

就像现在有很多人会把更多的时间用于拼命工作拼命赚钱上，而忽视了个人身体锻炼、深度思考、陪伴家人。

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短期来看这不重要，长期来看很可能会失去对我们来说最重要的东西。

试想一下，要是我们不能出汗了会怎样？想想都后怕。

所以从现在开始就重视调节自己的生活吧。