刘橞祺的亲子教育学习之旅 125 爱自己练习的20

作者: 橞在祺中 | 来源:发表于2019-08-12 21:07 被阅读0次

1. 我是如此的优秀，今天听完音频之后，进行练习，发现我有那么多的碎碎念，通过记录这些碎碎念，知道我在那些方面有阻力，这样我可以重点花时间来舒缓这些剧情和场景，找到掌控感和有力感。我对自己了解更深了，少了无力感。破除死循环、烂故事、烂模式对我的绑架。

2. 我是如此的优秀，今天做的牛肉被女儿表扬了，要知道女儿以前对我做的菜都是吐槽的。说邻居阿姨做的菜好吃得不得了。看来做牛肉我无师自通了。对牛肉有一种敬畏感，因为它是优质蛋白的来源，不容易增加体重，所以喜欢吃，但是从来做不好，总是太硬。让我开心的是，女儿开始表扬周围的人和事了。

3. 我是如此的优秀，老公的客户款项没有及时给他，暂时缺钱，我马上给他一些钱万，没有想到，2小时后，我给他的钱吸引来双倍的钱。下周应该还会有钱进来。这么美妙的事情天天发生就好啦。

4. 我是如此的优秀，今天看了视频之后在游泳池进行自由泳的水中踢腿练习，有步骤实现我的假期游泳目标。

5. 我是如此的优秀，今天果断做了信息源的断舍离，我删掉了一些学习群，减少精力分散，更加专注在我目前要学习的内容。这样的话，纠结少了，专注力就更强了。眼睛也得到了保护。

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