73条心理定律——糖果效应

吉林榆树焦艳丰73条心理定律——糖果效应97--99页

如果每一个人进步一小步，就能及时得到奖励，尝到成功的滋味，就会有助于取得更大的成功。糖果效应对孩子的成长具有重要的教育意义。

著名的心理学家萨乐对一群四岁的孩子说，桌上放着两块糖，如果谁能等到20分钟，等我买完东西回来，糖就给谁，但如果不能等这么长的时间，就只能得到一块，现在就能得一块。实验结果是2/3的孩子选择等20分钟得到两块糖。而1/3的孩子选择现在就吃一块糖。经过12年的追踪，凡熬过20分钟的孩子长大之后都有较强的自制能力，自我肯定充满信心，处理问题的能力强，乐观，善于接受挑战。而选择吃一块糖的孩子缺少自控能力，这就叫糖果效应。

糖果效应给我们的启示有2点，一成功就是在你即将放弃的那一刻坚持了下来，二当一个人表现好或者有进步的时候，要及时给予奖励。糖果效应在我们的日常生活当中都有所体现，可以利用糖果效应。让我们放弃眼前的小利益，通过自己的努力和坚持，取得更大的成功，在教育孩子上要让他学会抵制诱惑，在孩子有一点进步时，及时给予奖励，让他及时体会到成功的喜悦，从而取得更大的进步。

不能抵制糖果，就会做了诱惑的俘虏，只有逐渐培养自制的习惯，也可以对自己的自自制行为做一些小奖励，只有这样才能对自己的惰性说再见。