2020.7.2 雨转多云
打开第一章,就发现第一章的信息量就像肯德基的“巨无霸”,想一下子吃透有点难。
书中给的每个方法也都值得去认真的思考,体会和练习。
今天就练习一项——惩罚造成的四个R:

1愤恨。我们经常拿着手机来学习、来工作。其实玩的时间并不多。但是孩子看到的都是一样的,看到的就是妈妈爸爸一直拿着手机。当你跟他说,“请你把手机放下”的时候,孩子就会说:“这不公平,为什么?”孩子们的回应和反应就表达了他们内心的不满。
2报复。有的爸爸妈妈和孩子就是针尖对麦芒,就像两个大孩子在争夺权力,看谁能赢。
3 反叛。孩子们有了自己的想法,爸爸妈妈要孩子顺从听从自己的主意,那些“正气浩然”的倔强孩子就选择了跟父母对着干!
4退缩。
a偷偷摸摸。有些蔫淘的孩子,主意多着呢,他的选择就是别抓我现型就万事大吉了。
b自卑。当外界给孩子过多的评价和惩罚,他会从别人对自己的评价里,产生了对自己的评判——我不够好、我是坏孩子等等。
您的身边是不是也会遇到特别胆小的人他一生都活的小心翼翼地,恐惧讨好中,毫无创造力!
当我们了解了后果,就会下定决心找原因,接下来每天练习,每天成长一点点!
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