今天终于开始把运动提升到日程上来，喂了小鱼后，点开英语课程当背景音乐，开始做拉伸，深蹲等动作，偶尔重复一下英语老师说的句子。
孩子天天被我催着才写文，一百个字对她来现已经不是负担了，一下子就完成了。
完成了还要催我帮她点赞，只好又点进简书 app看文。
想到前几天在抖音上看到一动作可以瘦腿，我就坐在沙发上一边看文，一边按记忆中的动作要领抬高一支脚，还真有拉伸感。
同时拿着手机看好友看了什么精彩的文，点进一篇，有点文不对题，再原路返回，好家伙，怎么一分钟内全是一个人看的文。以前在一些友友留言中说这人是骗赞的，我还不信，我还看过其简介说其好像是某协会成长，还曾私信要求加WX，我没理会。
1,2,3,....35篇，两分钟内，不对，中间有其他友友是赞评文，36,37...51...101...150，时间从15：28到15：20。
好家伙，这人一定是飞赞、秒赞了。 我就纳闷了曾经见过有一个友友被禁止点赞一个月，这人8分钟连续点赞150篇，就算每人一个小赞，一百能量也早就没了，怎么系统不封禁此人。
林子大了什么人也有，看来这种人要拉入黑名单中了。
被150的数字惊到了，如此做法有用吗？除了途增话题罢了！
幸好简书不是头条，头条的推荐机制里如果遇见这样手速惊人的“好友”，在刚发出文时有这样的赞时， 基本这文章也要凉凉，很难被推荐了，阅读量就上不去了。
不过，这样品行的好友还是不要了，去到其个人主页，取消关注，并拉下三个点点，把是后一个“拉入黑名单”点先吧。此后再也不会有关此人消息，也不会被其看到文章了。
该远离的人和事，及早断开为妙。
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