发现自己的情绪总是被不知名的敏感所打扰
比如：因为其他人说好
或者不好
总是会影响到我的
我觉得这样不好
但是总是想让大家都开心
我有一种罪恶感
解决办法是找到自己的情绪点
或者是什么事情让我的心情波动比较大
和感情里面的得失心。
本文标题：今日
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