歌德所说：“没有在长夜里痛哭过的人，不足以谈人生。”
人这一生谁没有苦衷呢？那些云淡风轻的人，其实背后并不是没流过眼泪，而是把一些事情想开了，放下了。
生活哪有这么多一帆风顺？有时候更多的是无奈、无助与迷茫，不管人生有多不容易，日子总要过下去。
02.《幸福的拾荒者》里那句话：“低谷，不过是上天给自己的一个重新审视自己的机会，在这个过程中，我们重塑自己，甚至颠覆自己。”
于是，从痛苦，到释怀，从失望，到看开。
人在低谷的时候可以看见很多事，不仅可以看见身边很多人，也可以认清自己。
看清身边的人，真正的面目，也可以认清自己到底可以撑多久。这时候你就知道你的面子到底值不值钱了。
03.看过一段话说：“每个人都有很艰难的岁月，但是大多数时候，那些艰难的岁月，最后会变成整个生命中最精彩的日子，如果你挺过来的话。”
挺过去，一切会柳暗花明，最难熬的时候，不要放弃希望，没有人相信你的时候，你只能自己相信自己。
不管发生什么事情，只要活着就有希望，只要活着就有改变的可能，即使改变不了，很多事情也都会过去。
04.余华的《活着》写到:“人是为了活着本身而活着，而不是为了活着之外的任何事物而活着”。
现在迈不过去的坎，现在无法释怀的心情，过几再看，也许就不是什么大事了。
之所以内心无法承受，那是因为被负面的情绪所困扰的，不是前方没有路了，而是你自己认为没有路的。
05.《奇葩说》，马薇薇讲到自己因为抑郁症而难过的时候，高晓松为了安慰她说：
“你那个不算什么，我们比你惨多了。”
这时蔡康永反驳他：“你这是站着说话不腰疼，不可以拿你的痛苦去比较别人的痛苦，不是你这个才痛，别人的就不痛。”
不要期待别人都能感同身受，别人只会站在自己的角度看问题，不会在你的处境中来思考问题。
有些事情不适合，给不理解的人说，说了不但没有给自己减轻痛苦，反正是内心多了一道伤痕。
06.很喜欢这样一句话:“记得每天都带着希望出门，如果事与愿违，那也无关系，把希望带回家，休息休息，明天继续出发。”
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