2019微总结

2019微总结

简书的数据好像并不美丽。不过这并不妨碍自己好好过了一年，带着欢喜迎接2020，即将是更欢喜的一年。

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15-16，17，18。这四年，怎么说呢，感觉是活在了雾霾中，无论是生理、心理还是灵性。

18年底下决心走出来，分割线之一应该是学习了时间管理。2019摸摸索索地实践，感觉自己并没有那种激情和天赋，但是毕竟也有很多收获。比如说，学会了很多工具和方法。比如说，某一段时间开始坚持早起。比如说，有了几个践行的死党。分割线之二是开始练习瑜伽，虽然反反复复起起落落，冬天的开始到夏天的懈怠，所幸再在冬天开始了第二轮坚持。

19.5.12，是一个特殊的日子，母亲节、四月初八佛诞日，开始了书院的修学体系。这应该是一个生命中的分割线。从开始的不适应，也有些抵触心理，慢慢地在调整自己的过程中，有一点漠然的心理状态变得有一些心花怒放的感觉。非常欢喜: 第一点改变就是变开心了; 第二点改变是思维变得很有条理很有逻辑性，学习上突然有一种要向学霸进军的感觉，然后就把这几年困住自己的两大烦恼团慢慢理清楚，并很容易地转化了思维方式，从而放下了很多。非常感恩这个修学体系，也极其赞叹。

好像我并没有做到人生平衡的八大关注，关注点并没有那么多。但是感觉自己整体还是蛮平衡的，家庭系统的平衡应该是最幸运的一点。做到这一点感觉好不容易，经过了几十年才敢认可自己的确做到了。从大众心理学到东方心理学（佛法）到西方心理学，开始学习这些知识，以期助己、助人。

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想到哪里罗列哪里。

总结一下，其实今年最大的收获是:重复与坚持。时间管理如此，瑜伽如此，修学如此，健康养生如此，还有生活也如此......

也许，都是因为心安吧。愿世界安好，愿所有人安好!

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