时光易逝，人生短暂，如果一辈子只有一件最重要的事，那就是把生活过成自己喜欢的模样。
每个人或多或少都会有过焦虑的感觉，唯一让我感到焦虑的，便是毫无意义的消磨时光。一天时间过去了，发现自己没做一件有意义的事，焦虑感便随之而来。
回归田园后，更多的时候需要一个人独处。我会做以下18件看似简单的小事，让自己收获成长。
01 关掉手机推送
手机已经成为每个人的生活中不可或缺的工具。但是，每天一打开手机，对于屏幕上出现的各种信息的推送，最好的方式是关掉。
尤其是当自己专注于某件事的时候，手机一直推送消息，很容易打断自己的思考。关掉手机推送，感觉整个世界都清净了。
02 给自己制定目标
没有目标的忙碌同样是在浪费时间。因为没有目标，没有计划，很容易被各种琐事给牵绊，还有闲人来找你聊天，不知不觉时间就过去了。
有了目标，就不一样了。做好自己的时间管理，以完成目标为先。闲杂琐事一律放在空闲的时间。
03 把关注点转移到自己身上
现在，我把更多的关注放在我自己身上。别人对我的看法和评价都不重要了。
因为都是成年人了，没有谁的生活是容易的。自己都有忙不完的闲杂琐碎要去处理，哪有时间和精力去管别人的生活。那些有时间对着别人说三道四的人，我只能说，活得太闲。
对自己而言，让自己成长，比什么都重要。
04 远离一切负能量
对于闺蜜的抱怨，家人的牢骚，在以前，我还会保持耐心去倾听和安慰。后来我发现，当我无力去改变的时候，我只能选择远离。
人总是要学会一个人去面对和解决自己遇到的问题。对于自己不满意现状，但又不愿意去改变的人，别人又能帮你什么呢？
远离一切负能量，不然只会消耗自己。
05 拒绝无效社交
当自己的时间变得越来越宝贵的时候，时间创造的价值就会越来越大。与其浪费时间在无意义的人和事上，不如做点对自己有意义的事。
06 写作
在我明确了写作目标后，写作便成了我人生中最重要的事。我每天都会把更多的时间和精力用在完成写作这件事上。
单单写作这一件事，就需要多维度的成长。阅读输入、记录信息、搜集资料、复盘总结等等。这其中包含的每一种技能，对自己而言都是成长。
07 有效阅读
以前看一本书，仅仅只是为了看书。但看过的很多书，过段时间就会忘记。而现在看一本书，更多的是为了写作。比如，作者的视角或观点，都会潜移默化地改变自己的认知，让我从另一个角度去思考问题。这些，都可以成为我写作的题材。
08 坚持运动
没有什么事比运动更能解压了。很多人都把时间花在赚钱上，到头来再把辛苦挣来的钱送进医院。如果有一种方式去解决这个问题，那就是运动了。
健康才是一个人最重要的财富，拥有健康的身体更离不开适度的运动。
我不会要求自己每天打卡运动，根据时间安排，每周不少于3次就好，适合自己的就是最好的。
09 手工DIY
如果有件事自己想去做，还要绞尽脑汁地去做好，那就是手工DIY。
在静静流淌的时光里，当麻绳与蕾丝相互纠缠，一件DIY的手工作品就完成了。把一件不起眼的旧物变废为宝，不仅环保，更能发挥无限的创意。
10 整理房间
把很久不用的东西扔掉，学会断舍离比学会收纳更重要。给自己一个干净清爽的环境，心情都会不一样了。
11 打理植物
看似小小的盆栽，需要了解各种植物的习性，想养得好也需要窍门。一个冬天过去了，很多植物需要修剪，换盆，各种枯枝烂叶都需要清理。
打理植物不仅可以营造一个舒适的环境，还能增加生活的乐趣。
12 为自己做早餐
每天给自己做早餐，是一种自律，也是爱自己的一种方式。
每日的清晨时光，吃着自己亲手做的早餐，是一件幸福的事。
13 看纪录片
颠覆认知最好的方式除了旅行，就是看纪录片。
看纪录片，能让自己重新去认识世界，拓宽自己的思维，并从多个角度去思考问题。看看别人不一样的生活方式，也能更好地认识自己。
14 不再盲目消费
当买了一大堆的东西后，发现真正常用的就那么几件，其他的都在角落默默地吃灰，最后还要费尽心力地去扔掉。
有了理想的生活，才感觉没有那么多的物质追求了，精神上的富足比物质的堆砌更宝贵。
15 听音乐
听音乐也是补充能量的一种方式。尤其是励志的歌曲，听完后更能让自己充满正能量，也可以激励自己。
16 在大自然中遛狗
归隐田园后，一个人与狗为伴，遛狗也成了我的日常生活的一部分。在我居住的村子后面，有一片树林，我经常会去那里捡柴火回来做柴火饭。所以，一边挑柴一边遛狗就成了我的生活日常。
看见狗狗在田间快乐地奔跑，在大自然中享受自由，那种快乐也会感染到我。
17 学会记录
无论是时间管理，还是看书学习，都要学会记录。
第一，可以看到自己把时间都用在哪些事上了，有助于自己的时间管理；
第二，任何有价值的信息，都值得被记录。哪怕只是看了一个视频，只要能有触动你的一瞬间，都可以把这种感觉记录下来。
18 早睡早起
田园生活最大的好处就是安静，除了鸡鸣狗叫的声音，几乎没有其它的嘈杂声。每天的早睡早起，已经成了我的习惯。这种习惯能让我能保持最好的精力投入到写作中。
我是懿非宇，自由创作者，专注自我成长。
不负时光，自由生长。
做个有趣的灵魂，遇见更好的自己。
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