早上五点多爬起来,决定出去走走。试着恢复跑步的生活。
去年自从国庆节后,开始居家两个多月,人给弄傻了,不能出去跑;接下来yi情解除,挨个儿羊了一遍,身体一直未好利索,还有一点点小恐惧,也不敢去跑步,一晃两个多月又过去了。不知不觉,小半年时间不见了。
哎,看来坚持做一件事很难,放弃又是如此的容易,而且还理直气壮,各种各样的借口和不得已。连自己都觉得害臊不已。
春暖花开的季节,早上也早早醒来,且不睡懒觉,还不如赶紧把这个习惯捡起来,顺便把积累已久的能量释放出来,甩掉游泳圈。
昨天同事向我取经,问我每周跑步的次数和时间。我只能说以前的情况,最近有段时间没跑了。我朝窗外望去,蓝天白云艳阳高照...
由于前一段时间一直在输液,后来又连续的下雨,导致连续两个星期都没有跑步,11月份的跑步里程直线下降,只完成了74公...
记得上次跑步的时候还是5月5号,由于右边的膝盖有痛感,所以就停止了跑步. 1.之前我是早上每天都跑步,没有做...
4月10 410 早晨的跑步在暂停了两天之后重新开始,依然热身时间不太充分,三公里以前跑的不在状态,春意盎然的街头...
停跑两年半,今晚重新开跑。 两年前加入杨星老师的开跑训练营,开启了跑步之路。还记得第一次上课的时候...
20200317 周一 多云 12-18度 转眼离上次跑步已7天之久,只能按下跑步重启键。 1、晚饭90分钟后,跑...
因为一些原因好久没跑步了。今日重新跑步。那种在沿河的塑胶跑道上,节奏的跑步的感觉一下就让我很享受!一下就和过去跑步...
文/岚源 终于又轮到周五晚上不用加班了,赶快去完成一个线上马拉松比赛。 骑单车来到运动公园,锻炼健...
疫情原因,周边地区都严格管控,病源少了三分之二。突然每天变得闲得慌,领导也在办公室干坐着,终于不再六七点才走人。他...
这个星期开始了已经停了一年多的跑步,疫情,不敢到处乱跑,改成了跳绳和撸铁。 压力大,出现了以前没有的不好的情况,所...
本文标题:重启跑步
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/bgaeldtx.html
网友评论