这篇文章对我感触很大，因为我回忆起就在去年，我家养了十几年的狗狗被车撞了，最可恨的是被邻居直接炖了狗肉，当时我有点接受不了。我跟狗狗就像朋友甚至亲戚之间的关系，结局确是被别人这样无情的吃掉。我发疯似得去找邻居理论，什么样的恶言也从我嘴里吐露。结局可想而知，他们并不承认。
后来，我把自己锁在车里嚎啕大哭，让悲伤自然流动，就这样哭了不到半个小时，结束之后，再回忆起这件事让我意想不到的是并不是第一次那么伤感了。
所以，我就有了现在的感触，无论高兴、悲伤类似的情感都不要压抑，一定要放任自己的情感，释放之后就不会再那么痛了。
这篇文章对我感触很大，因为我回忆起就在去年，我家养了十几年的狗狗被车撞了，最可恨的是被邻居直接炖了狗肉，当...
让悲伤流动，也就是接受现实，承认悲伤，直面自己的不幸，为自己而活，最终也就不会那么难过，才会告别悲惨。
思考:让悲伤流动，就是需要放下批判，让其自然在体内流动。 这种流动是没有任何修饰，也不夹杂任何期待的流动，让人愿意...
我们悲伤，不是因为事件本身导致的，而是因为刻意的回避，是我们把一切的不顺利当做了无法迈过的坎，或许真的是到了...
最近又恢复听武志红老师的心理学课程，听到流动主题， 看这些题目： 让悲伤流动、让愤怒流动、让欲求流动、让声音流动，...
文中给人感觉到的是自卑，从而引发的不自信。有一句话说得好:人比人该死；货比货该扔。你认为他好，还有比他更好。最关键...
遇到悲伤，坦然流露。无需要考虑其他太多的因素，勇于放下自己担任的角色。这样，悲伤得以流露，内心才会坦然。
承认悲伤，不做内心的挣扎，当一切都接受并放下时，内心应该就会坦然的去面对了。
敢于承认自己的悲伤并接受别人的嘲讽，让自去正式它的同时就会不在乎别人到底怎么看，这样才能活出真正的自己，让自己不在...
以前我围着别人转，总渴求别人给我什么，以后我把注意力放到自己身上，只为自己跳舞。 以前，她对别人战战兢兢，特别想赢...
本文标题：6.18心理学-让悲伤流动
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