睡了一个好觉后，九点准时从八一镇出发，只开了不到三公里，就到了措木及日景区，在入口再转乘景区大巴，一路蜿蜒而上，几乎开了一个小时。
措木及日藏语的意思是“观音菩萨的眼睛”。是一座古冰啧湖，所以也称“冰湖”。因此，措木及日有许多关于观音菩萨的传说和故事，景区不但有着美丽的自然风光和动植物资源，还是林芝地区许多神话传说的发源地。藏传佛教，原始巫教，甚至中土道教都在景区留下了许多故事和传说。因此，措木及日景区在工布地区一直都有神佛之地的隐称。由于海拔的变迁，自下而上形成了苔藓、灌木林、沙棘林、花海、高原剑竹海、冷云杉林海等不同海拔段生长的垂直植物布带。植被茂盛，虽然海拔已经很高了，但这里是天然氧吧，趋步拾阶一点也不会觉得太累。
山上森林覆盖，山脚野花烂漫。高山泉水潺潺，经幡在远处随风而摆，寄托着人们对神山的敬仰。转了几个大弯沿盘山公路一直攀升到顶，温度渐渐变凉，隐没在山谷间的冰湖露出了她神秘而又静谧的神态。因为这个景区还没有完全开发，所以她还保持着青涩天然的模样，云层厚重，远山成黛，倒映着湖水幽幽青蓝。一侧清脆绿意，一侧悠然开阔。是林芝游览线上一道特别的秀气景色。
大家可以尽量选择穿鲜艳的衣服来拍照，衬着绿色，非常惊艳抢眼。
上午过后，大家上车，沿着318国道继续向南，再绕一个弯，318国道渐渐消失。迎着雅鲁藏布江顺势的水流，我们一路向西，朝朗县出发。两侧山势险峻，水流湍急。行车过程中，在一片绿意中，黄沙飞扬，双龙沙丘映入眼帘。在周围都是巨石险壁中，双龙沙丘那细腻的黄沙，温柔浮动。从高原森林，突然变成了沙漠风光。 小伙伴们都去兴奋的滑沙啦～
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