相信自己 不自我怀疑 要有配的感
不自卑 每个人的人格都是平等的
学会拒绝 学会表达情绪 大胆表达你的想法和需求 任何关系打直球 直率洒脱且不随便
接纳自己 悦纳自己 包容自己 认清自己
多看书多走走 提升自己 让自己有底气
人生只是体验而已 过往不恋 未来可期 重视当下 不喜欢的人和事就随他去不去接触 没必要在一件事栽跟头
要有让自己自己快乐的能力
多去做自己喜欢的事 快乐的事（合法 不违背生命健康 道德的事宜）
烦恼特别多 不想自然无
钝感力+松弛感=yyds！
不把他人放在眼里 ，别人的话不过心不过脑，甚至不过耳。
眼里只有自己 其他只是概念人 不要放在心上。
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