1:感恩早晨很欢喜的起床，为孩子做早餐，感恩看着孩子吃早餐，感恩儿子吃的很专注，感恩我觉察自己注视着孩子，非常爱孩子。感恩孩子食欲非常好，感恩食物滋养我的孩子，感恩南瓜枸杞粥，感恩煎蛋虎皮辣椒夹饼，感恩厨房的所有设施，感恩我的双手，感恩我的心，感恩这一切都是带着爱来让我活出本有的圆满俱足的无条件的爱，感恩我的源头的无条件的爱的能量创造出了如此这般美好的幻相，感恩一切。谢谢，谢谢，谢谢。
2感恩昨天的穿越和这几年的感受用微信的形式发给了包老师，和包老师说了说我的心里话，我知道，你是懂我的，在灵性修行的这条路上，有时候真的是孤独的，大家的频率不同，每个人看到的读懂的只是自己心中已有的东西，我相信你是懂我的，我需要你的看见和引导了，想把自己的喜悦和你一起分享，感恩你今天回复了我的信息，感恩你，谢谢，谢谢，谢谢。
3:感恩今天中午突然发现，我最大的限制是觉得受限，纵观自己的所有面相和实相，都是陷入了受限的模式里，而我的潜意识，就是不想被限制，不想被限制，而限制你的恰恰就是限制本身，当初放弃国家干部不想被体制限制，真的是你抗拒什么什么就会成为你的命运，感恩这个发现，不想被限制本身就是最大的限制，感恩这个潜意识的模式被发现，被看见，看见就是解脱，'谢谢，谢谢，谢谢。
4感恩今日了悟有限和无限，体验够了有限，回到无限感觉好有力量，感恩我的所有的有限是自己造物主源头的无限的能量创造的，这不是真的，这是我的意识创造的出来的，感恩我的无限的能量创造了所有的受限的幻相，感恩奇迹的创造，感恩回到无限观有限觉得在自己的生命里处处都是受限的潜意识能量投射出来的，现在我收回能量，感恩看见就是解脱，感恩神的指引。谢谢，谢谢，谢谢。
5:感恩晚餐时间出去吃饭，还给孩子买了很多爱吃的东西，感恩花钱是为了做功课，把自己从受限的模式中切换到无限的平行宇宙，感恩不断地体验和感受，感恩所有的人事物都是我创造出来的为我服务的，感恩钱宝宝是为我对这些无限的能量创造出的有限的人事物表达赞赏和感谢的工具，谢谢你们，我爱你们。谢谢，谢谢，谢谢。
6:感恩今日在lx那里做身体，感恩遇见了很好风水大师，感恩听他分享他的道行，了解了很多这方面的知识，感恩我的身体发肤受之父母，感恩今日身体出现的反应让我更加珍惜健康，感恩一切仪器，感恩服务的人，感恩镜子，感恩一切。谢谢，谢谢，谢谢。
7感恩琬婷今日分享:觉醒者看自己真实清醒，看别人假装糊涂；未觉醒者看自己假装糊涂，看别人真实清醒。真正的成长就是把自己的阴暗面打开，去清理，去看见，能够面对自己的龌龊面，面对不够完美，不够好的自己，真正的成长是时刻关注自己，自己的事情自己要去面对，别人的事情需要别人去面对，老天的事情我没有能力去过问，真正的智慧是关注自己的内在成长，真正的智慧就是看穿更深因果的能力，开始看到自己的起心动念如何造成了自己红尘中的问题，进而看穿因果，看穿因果背后的因果，让自己可以转烦恼为菩提，闻过则喜。 根本性的转化生命中的问题。 同时开始学会看到心灵与生命中阴阳能量的变化流转，更有智慧地去处理面对人生的各种挑战。 找回内心圆融具足的力量，迎接与生俱来的丰盛，祝福所有众生：身心富足，财富丰盛，心想事成，吉祥如意。感恩觉醒觉悟，感恩伤痛都是滋养我的沃土。祝福婉婷幸福安康。
8:感恩每一天都是最美好的一天，感恩我都会接受到宇宙源头的引领，感恩我处在地球能量提升非常快的时间点上，感恩每一天都会有不同的提升，谢谢一切加持我成长的能量和人事物。祝福你们。为你们祈福。
9:感恩我允许自己心情不好，感恩我看到自己的心，感恩我愿意陪伴自己，感恩体验完了就继续功课，谢谢，谢谢，谢谢。
10:感恩晚间突然心情非常不好，感恩日记一点都不想写，觉察到自己内心的情绪，抽离出自己，看到自己的心，看着自己，陪伴自己，觉察自己，看到自己的需求，亲爱的自己，我看见你了，你今天累了，需要休息了，亲爱的情绪，我感受到你了，我体验到你了，谢谢你，我爱你，谢谢，谢谢，谢谢。
11:感恩我生命中所有的人事物，谢谢你们一直陪伴我，感恩我生命中的一切有缘无缘，有型无形，有限无限的存在，本质上你们都是带着爱来助我成长的，感恩生活中的一切物品，谢谢你们陪我体验生活，感恩我累世累劫的情绪，本质上你们也是带着爱来祝我成长的，过去因为无明，我忽视你们，抗拒你们，随着觉醒，我开始感受你们，看见你们，欢迎你们，经一事，消一业，长一智。唯有感恩，无限感恩，深深祝福，祝福所有人夜梦安乐。祝福万事万物，宇宙众生，十方世界，尽虚空遍法界一切的存在。祈愿世界和平，众生安康。
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