感恩金天又是美好的一天，感恩自己是更加美好和觉醒的自己。感恩今天阳光明媚，空气清新，早晨上班走在路上，虽然像是冬天的清晨，也有一点春天的感觉，小鸟在欢歌，我的心情也像自由的鸟儿一样，美妙动听。温暖的阳光从玻璃窗透过来温暖滋养着我的后背，我感觉幸福极了。真的非常感谢单位这么好的工作条件，工作环境，工作同事，高科技，感谢为我的生活提供一切便利条件的人事物。谢谢，谢谢，谢谢！
今天心情很好，一切都是自己喜欢的样子。虽然老朋友好朋友大驾光临了，自己还是感觉到舒适和闲适。昨天晚上自己当来访者做了一次咨询，感恩咨询师学梅，其实我不没有太关注咨询师，这也是自己的一个模式，以自我为中心，当然自己当来访者可以随心所欲，可以按照自己的内心去走，也很感恩学梅是一个很真实的人。她可以很真实的表达她对我的观点，她说感觉我有点权威，这让她不舒服。当时听她这么说，自己虽然一直笑着，但是自己内心还是有感觉到不舒服。那自己能够感觉到不舒服，那说明这里有功课可做，一方面可能自己把工作模式带到生活中来，这会让人感觉不舒服，而自己其实还挺享受这种感觉的。那以后自己还是要注意这一点。另一方面，真实挺好的，感觉关系健康简单舒服，自己也可以尝试着尽量真实。三是自己的模式就是以自我为中心，不太关注，考虑别人。这是需要自己觉察注意的点。谢谢，谢谢，谢谢！
感谢我的美好的同事，我们是在一起干着同样事情朝夕相处的兄弟姐妹，感谢皎洁回家给我拿警察证，省了我跑腿的麻烦。这几天好朋友来了，我能少动就少动，注意保暖，好好休息。也特别感恩好朋友特别给力，来的顺畅无比。谢谢，谢谢，谢谢！
感恩父母的养育之恩。父母年龄大了，我现在和父母也不在同一个城市。减少了好多陪伴尽孝的机会。父母给了我满满的爱和祝福，我也可以尽量多回家，视频，发红包，照合照，邀请父母到我家来住等各种方式表达爱意。谢谢，谢谢，谢谢！
还是要浓墨重彩的感谢一下陪伴了我三十年的老朋友，好朋友。感恩我的老朋友非常忠诚，不离不弃陪伴了我三十年，用各种方法唤醒我。让我悦纳自己是个女人，虽然雄性能量，强大也是我的一部分，但是我却一味强化了这一部分，而把我女性雌性能量那一部分弱化了，我可以强大，可以能干，可以优秀，可以能赚钱，这确实是我的优势，很感恩我的强大带给我很多恩赐，给我带来和享受现在拥有的一切。也很感恩强大带给我解决问题的信心和勇气，让我无论遇到多大困难都有信心有勇气有办法解决。但是我也可以不强大，不优秀，不那么能干，我也有柔弱的部分，我也有办不了的事，我也有解决不了的问题。到了新的城市，新的单位，就是为了更好的唤醒自己，自己就是一个真实普通平凡的人，自己没有自己想像的那么强大，也没有自己想像中那么好，自己可以不用那么装，也可以不用那么硬撑，自己可以做不到，也可以做不好。这才是真实的我，自然的我，舒服的我，完整的我。强大是我，软弱是我，有能是我，无能是我，优秀是我，不好是我，勤奋是我，懒惰是我，粗心是我，心细是我，都是我的一体两面，都是我的一部分。我是雌雄同体，有男性能量的一面，也有女性能量的一面，这两面都是我。当然我从生理结构上来说是个女人，我首先很认可很欣赏很喜欢我的女性身份，我可以是伟大的妈妈和妻子，我也可以是普通的平凡的妻子和妈妈，我也可以不那么贤惠不那么美丽，我也可以不那么勤快，不那么好脾气，我可以是无能不强大的妈妈和妻子。因为我首先是我自己，我有很多个面相，我还是个人，我具有所有人性的复杂面，我是立体的丰富的多层次的活生生的时刻在变的，我就是这样一个无时无刻不在变化的我。我允许这样一个我，我也允许别人是这样一个别人。谢谢，谢谢，谢谢！
感觉自己可以无限写下去，但实在太累了，听从身体声音，就写这些。休息。谢谢，谢谢，谢谢！
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