美文网首页
2023重新认识自己:改造+重建

2023重新认识自己:改造+重建

作者: 艳子积累幸福 | 来源:发表于2023-01-27 10:09 被阅读0次
一、清醒自主的个人成长:

1.2023你最想要的结果是什么?

目标达成教练,累计200篇公众号输出,累计21篇领读稿;这些结果都可以让我成为一个有内在力量的人。

2.你真心想要成为的、更好的自己是什么样子的?

打造一个真实勇敢、坚强自信、积极主动,能够传递正能量的幸福生活者。

3.通过自由书写找到自己的价值观:力量(内心坚定),健康(外在的自信),合作(创造更大价值)

如果你不用为赚钱而烦恼,你究竟想要什么?也就是退休以后,不用赚钱,我想要什么?

我想成为一个幸福生活的传递者和影响者。通过读书、写作、当教练,帮助更多的人找到幸福快乐的生活状态!

所以,我要持续的认识自己,清楚的知道自己的使命与价值观。

打破原有的认知和思维方式,重建新的信念和思维方式。

4.借假修真是达成一切目标的秘密法则:

想象是,假装是,当做是,结果就会是。

请相信,我们终将会活出属于自己的模样。

二、内在力量与魔法:

1.使命和价值观可以让我们拥有内在力量。

我的使命是:成为一个旺三代的女人,传递幸福和快乐的影响者!

我目前的价值观:力量、健康、合作,最终目的是想创造更大的价值服务于社会!

因为只有价值观能驱动我们开始,并让我们持续前进,即使是在我们疲倦、难过、焦虑、无聊、崩溃、恐惧、“不在状态”的时候我依然能够行动。

蔡志忠漫画家:他很享受自己的热爱,所以从不认为自己的努力很苦很累,因为他把学习当做一种自然而然的习惯,做自己最喜欢的事,不会累,也不会倦。

而我的热爱是什么呢?在没有找到之前,只能在做的过程中去寻找,而且要把它做到极致,你才会发现自己的热爱。

所以2023年在写作上继续输出,脚踏实地的做好当下的每一件事,把学习更好的应用到生活中!

2.我最想要的生命状态:正能量、喜悦、幸福

3.2023年我的三个关键词:

          力量、分享、专注。

它们的应用场景是:围绕个人成长和目标达成,输出公众号200篇并分享到朋友圈,专注在时间管理方面、精力管理方面和习惯管理方面深耕自己。

4.2023年我最重要的结果是:打造自己的个人成长体系框架,成为目标达成教练。

根据以上思考,我会按照自己的价值观指引,去做自己想做的事。我读的每一本书,输出的每一篇文章都会围绕自己的关键结果去行动,而价值观会引导我们去做自己想要的事情。

三、你的价值观里藏着你的生命印记。

围绕价值观做事,指引而非约束。做不到时先接纳,不评判自己。

价值观如同你的个人宪法,你必须意识到它,并知道它如何影响着你的每一次行为和决定。

价值观只是一个用来表述理想状态下你的行事方式的字词。

通过今天早会的学习和梳理,我对自己的行为和思维的改变更加清晰了。要想有大的改变,就要放下过去旧的思维和行为模式,方向清晰,抓住重点去行动。但我为什么总是无法改变旧的行为和思维模式呢?要接纳自己的现状,结合自己的当下,制定合理可行的目标,一点点去突破自己。不要着急,慢慢来,保持好的心态,拥有正能量才能带来正向的行动!

相关文章

  • 101个人生激励观念,读《生命的重建》Ⅱ

    2018年,我有缘读到露易丝﹒海的《生命的重建》,这是一本让我重新认识自己,开始重建自己身心的一本书。我一次次阅读...

  • 旧城改造 重建身体

    ACI注册营养师朱一 有人问:我每天都那么认真的补充营养素,怎么身体还有问题?我的蛋白粉每天都吃,怎么还缺蛋白质?...

  • 旧城改造,重建身体

    有人问:我每天都那么认真的补充营养素,怎么身体还有问题?我的蛋白粉每天都吃,怎么还缺蛋白质?今天的学习,对你而言,...

  • 关注自我💝亲密周期【亲密关系】打卡1/14

    Day 1 【关注自我】 【发现问题】 【重建亲密】 【关注自我】别企图改造爱人,请先关注自己 亲密关系出现问题,...

  • 牢固的地基,坚实的建筑

    日本有个节目叫做全能住宅改造王,是一档专门去改造每户人家的住处的节目,会邀请建筑专家来搞,说是改造,其实跟重建差不...

  • 2023年粗略规划

    2023-01-14 2023年其实已经过半,眼下仍停滞状态,各个方面都需要重建。 身体、身材: 对马甲线的执着降...

  • 总以为自己是对的,是最大的危险

    因为夜深,希望节约时间睡觉。直奔主题,最大的危险在于,人总是倾向于外归因,而错失重新认识自己、改造自己的机会。假如...

  • 风知道(14)

    漫漫人生路 人习惯性通过以往去观察自己 而不是去用新的认知去重新认识自己 穿越时空去重建自己的人则更少 那些让身心...

  • 风知道(14)

    漫漫人生路 人习惯性通过以往去观察自己 而不是去用新的认知去重新认识自己 穿越时空去重建自己的人则更少 那些让身心...

  • 用神经科学重新认识情绪

    今日报告:用神经科学重新认识情绪 当你充分地了解自己的情绪,你就知道如何去改造自己的行为,塑造自己未来的样子。 —...

网友评论

      本文标题:2023重新认识自己:改造+重建

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/bgfehdtx.html