1. 我的1000天目标:健康,财富,家庭教育
2. 我的2.0目标:
小组目标:每日早睡早起,运动打卡
个人90天目标1:- 带娃阅读日打卡
个人90天目标2:- 亲子八周
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3. 本周践行分享(收获和困惑)
早睡:本周有一天超过11点,第二天用两杯咖啡提神,提醒自己精力管理的正确打开方式仍然是早睡早起
运动:本周步数平均每天1万步,达到目标
亲子八周:本周开始亲子时间管理践行打卡,带娃有目标有方向,坚持每日检视,渐入佳境。让生命影响生命
4. 阅读/践行分享《高能要事》
本周践行255工作表格,五色表和日反思。
打印了表格,版本放在办公桌上,提醒自己可以合适的事情用合适的方法,工作,生活,学习要用有效的工具管理。
255工作表的ABC收集栏非常有效,减少了A类时间被打扰。
亲子时间管理践行准备期
一日饼图
整理起床清单
整理睡前清单
整理放学清单
日目标打卡表
整理书桌
(以上已完成✅)
复习亲子时间管理,整理笔记,分享
五色表的特点还有待发掘。期待大家的分享。
高能要事,先做应该,再做兴趣
你如何过一天就会如何过一生
每天深度工作2小时,效能就能翻16倍
计划赶不上变化的原因:先做简单的不做重要的时间
如果每天首先聚焦对自己人生产生积极影响的20%的重点事件,人生就会提升效能16倍,其他事件可以删除,推迟,委托
人生成功的核心秘密:做减法,而不是加法
感恩所有的遇见
(于上海至杭州高铁上)
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