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婉叶老师作业Day5

婉叶老师作业Day5

作者: 小溪水0403 | 来源:发表于2018-12-28 21:31 被阅读0次

Day5一周复盘

1.复习一周学习内容,并看一看自己一周内的能量等级有没有提升?

总体来说这一周的能量等级是在提升的,但在整个过程中有起伏。听完婉叶老师的课,慢慢在调整,在提升,但原有的思维模式和外界的干扰还是时不时跳出来,这时会有意识地进行调整。还需进一步把正确的思维模式固化。

2.你是如何在一周内做到让自己的能量跃迁的?

这一周尝试着用欣赏的眼光看待身边的家人和朋友,回想曾经一起经历的快乐时光。放大他人的优点。时常自我觉察,用平和的心态面对事情。

3.你准备怎样去支持你的身边人实现能量跃迁?

自己先把能量提升,才能支持和影响到他人。也会把婉叶老师的微课推荐给身边人,大家一起学习,相互影响,共同实现能量跃迁。

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