有时候不爱动脑子的胡乱写一通，完成任务完成自己觉得的是工作，发自真心，深层思考，还是有点难度的，因为它需要你先暂时把脑袋放空，按下暂停几秒钟，回忆你的一天，有没有一些有趣的事儿，有趣的人，有没有一些让你触动引发你思考的东西，如果没有，你怎么去找寻一个主题，如何去自定义呢？
那回归到本质，是不是还得平时多留点心眼，唯物辩证的看待身边发生的人和事，用两面性来思考问题
我记得前两天我去外面的餐馆里上洗手间的时候，遇到经常看到的阿姨突然跟我说，你们那里是不是没有厕所呀，怎么老是跑来我们店里上厕所，说实话，一开始听到阿姨说这样的话，我气不打一处来，心里一万句草拟马奔腾而过，甚至想开口骂人“这家店是你开的吗？管那么多等等” 然后理性克制了自己，上完厕所和颜悦色的问阿姨，是不是现在不让我们来这边上厕所，如何不能过来的话，我回去也跟同事说一声让他们别过来了。结果阿姨并没有说不能让我们来上，只是说了我们要注意卫生……，通过这件小事，我真的觉得情绪的时候不要做决定，也不要听别人片面之词，说话不要听一半，总之是要过过脑子再回复。这也是情绪管理的好处，会避免很多不必要的伤害，学会自我管理情绪，也就相当于是自我保护的一种方式了。
今天周三，我休息，早早醒了睡不着，然后健身，中午和高中同学一起吃饭，晚上宅被窝保暖，我要继续加油深化自己，加深自己的思想，加油奥利给
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