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电影《82年的金智英》有这样一段台词，“作为别人的妈妈，别人的妻子，偶尔也觉得挺幸福的，可是有时候呢，我又觉得自己像被囚禁在什么地方，绕过这堵墙，感觉会有出口，但是还是墙，走别的路也是墙。但是知道别人已经找到了出口，但是我因为没有那个能力，鲁莽了。”
这部电影更像是女人一生的缩影，上学、工作、结婚、离职、照顾孩子......像一个已经编好的程序代码，一行一行的执行着。在日复一日的生活里，渐渐的失去了自己。
女人在有了孩子之后，常常会为了家庭，放弃自己的事业和梦想，这份委屈和心酸，怎么破局，怎么走过这堵墙，找到自己的出口呢？
《掌控力》这本书，很好的从女人的自信、自在、自洽三个方面给出了许多的落地的建议，而书中大量的例证更是增添了不少可读的趣味性。
怎样才能自在得做你做喜欢的事
经济学中有一句话“经济基础决定上层建筑”。如果没有金钱作为支撑生活，怎么能自由自在，怎么去做自己喜欢的事呢？
作者讲到她的一个朋友，在美国工作的第二年，父亲肺癌晚期，医院发了病危通知，她赶紧请假回北京。医生把她父亲从生死线上给拉回来了，但她却为难了。本来跟公司请了两周假，打算办完丧事就及时回去的，现在人救回来了，当然很好，可她该怎么办？是留在国内照顾父亲，还是回公司？左思右想，她还是按照计划在两周后回了美国，结果刚回来父亲就去世了，但她假期也用完了，不可能再回去了。
这样的故事我们常常都能听到，很多去大城市打拼的人，面临着同样的问题。年迈的父母留在老家，独守空巢已经于心不忍，可如果连父母去世的时候都无法在身边送上一程，就太让人难以接受了。
若财富自由了呢，这个时候是不是就可以留在老人身边，让彼此都不留遗憾。
那么钱到底能带给我们什么？是自由，是自尊，是想做什么就做什么的底气。钱是个好东西，金钱面前不必清高。
怎么赚钱呢？《掌控力》这本书中讲了很实用的底层逻辑。赚钱的路千万条，总结起来不外乎这三种：用时间赚钱、用专长赚钱、用资源赚钱。
用时间赚钱，用更少的时间解决问题，你就比别人更值钱。这个就像零售和批发，零售是一份时间赚一份钱，而批发是一份时间赚多份钱。
用专长赚钱，打造自己的个人品牌,有将“绝活”结构化、系统化表达出来，卖给其他人。有一个朋友很喜欢研究汉服，在网络上发一些自己研究的心得，一年后，整理成册，发表了书，这就是用专长赚钱哦。
用资源赚钱，《纳瓦尔宝典》这本书中有这样一个观点，不要再把人分为富人和穷人、白领和蓝领了。现代人的二分法是“利用了杠杆的人”和“没有利用杠杆的人”。利用好你的资源，会带来意想不到的财富。
财富自由的重点，不是在财富上，而是在自由上，而真正获得自由了，才会做自己喜欢做的事，才会掌控自己的生活，才能好好的爱自己。
现在越来越多的职场女性，再也不想在“工作和生活的平衡”上浪费时间了。因为她们逐渐意识到自己要的并不是工作和生活的平衡，而是工作和生活的最佳组合和由此带来的总价值 —— 金钱、财富、话语权和影响力，以及对生活的掌控感。
《掌控力》这本书中，也在权力、人脉、向上沟通、建立个人品牌几个方面，详细讲解了怎样做才会在职场中站住脚，做一个优雅而自信的女人。
接纳自己，做自己人生故事的剧作家
初入职场，给领导做工作汇报的时候，刚说三句，就被打断了。有些人可能会马上调整状态，继续组织语言往下说，会后懊恼一阵就忘了。
而有的人会当场变得语无伦次，事后则会一直在心里骂自己：“怎么那么笨啊！嘴这么笨以后就不要再发言了！”。白天纠结也就算了，晚上躺在床上还想着这件事，就会影响睡眠，睡眠不好又会影响到第二天的状态，状态不佳会导致情绪更加敏感，一触即发，由此陷入恶性循环。
这样的时候，是不是特别想要打破这个怪圈，其实接纳自己的优缺点，承认自己的不完美，“你不是世界的中心，没人那么在乎你”。
其次，还要提醒自己要有慈悲心，也就是像对最好的朋友那样，对自己心怀善意，给自己需要的时间和关怀。最后要正视自己的痛苦，学着释放自己的负能量。怎么样释放，在《掌控力》这本书中也给了很好的建议。
以上这几个步骤，一定会对于怎么样接纳自己有所帮助。
我们理解的掌控力，是不是要做好计划，比如想要结婚了，就想到要孩子，想到自己是不是要辞职备孕；孩子上学了，又开始规划孩子上什么学校，学什么样的特长；想40岁创业，但是此刻30岁了，还一事无成，不知道自己该怎么样规划自己的人生？
其实这都是我们感到对自己的人生没有掌控，而产生的焦虑。
生活不可能完全按照我们所计划的发生。与其过度规划，不如学会与生活共舞。当你以自己人生故事剧作家的身份看待变化时，你就能慢慢学会把期望放在一边，专注于你可以控制的事情，摆脱焦虑，享受当下。
重视情绪，做真实的自己
看过一个报道，有位母亲因为辅导孩子学习，气绝身亡了。这真的是一个悲剧，我们能不能想想，如果这位母亲控制一下自己的情绪，是不是就不会发生这样的悲剧呢？
对很多女性，尤其是新手妈妈来讲，养育孩子就是最没有安全感的领域——因为我们没经验，而且太在乎。
在亲密关系里，我们要先安顿好自己，再满足伴侣，最后才是孩子。当你自我感觉足够好，你就会觉得：如果他们好，那很好；如果他们不好，我还要继续好下去。
《亲密关系》一书中讲道：“我们所看到的每件事，其实都是我们内心的投射。我们怎么评论别人，就是怎么看待自己。”在这个世界上，对我们最严苛甚至残酷、最不肯放过我们的人，不是别人，正是自己。
人生如渡，只有来时的船，没有归去的帆。最后与你风雨同舟的，只有自己。所有人都是过客，伴侣如此，孩子更是如此。
你说宣泄情绪有什么不对的吗？其实也没什么不对，就是有点浪费资源。有了情绪，给自己几分钟琢磨一下，就好像快递小哥千里迢迢给你送了个包裹，其实里面是个礼物，但你连看都不看就扔了一样，多浪费！所以琢磨一下看看是什么问题？处理的角度就会改变了。
自己改变了，就能带动身边的人改变，从“生气”到“委屈”到“羞耻”再到“孤独”，最后到“接纳”，从对他人的愤怒和对自己的苛责，到放下怨气，然后你就会看到，不仅仅是情绪，更是自己和他人。
写在最后
掌控时间，掌控情绪，掌控金钱，掌控精力......我们都是为了更好的掌控自己的人生。
《掌控力》这本书，作者用了大量的真实例证和生活中的小故事，来拆解了女性在当今社会上，怎么样才能掌控自己的生活，好好的爱自己，做自己一辈子忠实的影迷。
“我的确不完美，很脆弱，有时也会胆小，但这不能改变我勇敢、值得被爱、拥有价值感的事实。”
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